10 stavkov, ki jih morate odpraviti, da bi bili malo srečnejši

Skozi naš dan v dan lahko verbaliziramo stavke, ki bodo samo spodkopali naše zaupanje in samospoštovanje. Najhujše je, da tega ne vemo večkrat. In ne padamo, da smo manj srečni tako kratkoročno kot dolgoročno.

Bi radi vedeli, kaj so? Če je tako, vam bomo v naslednjem članku povedali, da boste lahko postali bolj optimistični in pozitivni.

10 stavkov, ki jih ne smemo nikoli izgovarjati kot srečnejši

"Ne morem, ne bi smel" 

Resnica je, da je nemogoče, da je v isti stavki toliko negativnosti. Če od samega začetka postavljate ovire in ovire za naše cilje in cilje, boste neizprosni. Če v tistem času ne morete, je najbolje reči:Počakal bom ustreznejši trenutek.

"Ne vem"

Tudi strežnik, kot sem jaz, uporablja ta stavek kar nekaj dni v tednu. In z leti sem spoznal, da je neuporabna. Ko govorite "Ne vem", Zapiramo vrata možnim rešitvam, ki so pogosto na dosegu roke in jih včasih preprosto izvedemo. Toda zaradi čiste lenobe ali lenobe nimamo pobude za ukrepanje.

"Potrebujem te"

Pristna klasika v romantičnih filmih Hollywooda. Sčasoma pa je bil pomen napačno interpretiran. Skratka, nihče ne potrebuje nikogar, da bi živel in bil srečen. Če želimo partnerju pokazati, da jo ljubimo, bo dovolj, da ji povemo.ljubim te"Or "Rad bi preživel ta dan z vami". Počasi, kajne?

"Kakšno dolgočasno!"

Kdo se v petek popoldne ali konec tedna ni pomislil, da bi se vrnil v večno dolgočasje. Povsem normalno je. Toda niti ni koristno, da je to rutina. Sredi informacijske in internetne dobe imamo široko paleto možnosti za zadovoljitev naše radovednosti ali za učenje novega jezika, ne da bi zapustili dom.

 "Nesposobna sem"

Očitno je, da bodo področja, ki nam bodo dala boljše od drugih. Vendar se tudi s tem trdim besedilom ne bi smeli bičati. To nas bo samo še poslabšalo. Bolje je reči, "Posvetim se drugim stvarem " o "Še naprej bom poskušal izboljšati malo po malo."

"To je bil neuspeh"

Zdi se, da svet prihaja navzdol vsakič, ko rečemo to frazo. "Neuspehi" so del našega življenja, ko gre za doseganje naših najbolj ambicioznih ciljev. Zato se moramo soočiti s kakršno koli nepričakovano napako ali nesrečo, zato moramo še bolj okrepiti. Neuspeh nam lahko pomaga izboljšati in nato okusiti medu uspeha.

"To je zelo grdo / ne maram ničesar"

Koncept lepote se je sčasoma razvil. To je zelo subjektivni izraz, ki je odvisen od okusa vsake osebe. S tem vam ne povemo, da ne morete izraziti svojega mnenja, ko je nekaj vaše nezadovoljstvo. Obstaja pa veliko bolj konstruktivnih načinov, da se to izrazi.

"Ti si malo čuden"

Še ena najbolj nejasna besedna zveza, ki obstaja. Kot ljudje smo pred zakonom enaki. Toda na drugih področjih smo zelo različna bitja z različnimi kulturami, jeziki, religijami in okusi, ki jih ne bi smeli vsiljevati drugim. Vsako mnenje je veljavno, če je izraženo spoštljivo in odločno.

"Videli boste"

Tipična fraza, ki se reče, ko je eden jezni. Vendar pa včasih le kaže agresivno pasivnost, ki lahko stvari še poslabša. Zato, če smo razburjeni, je najbolje razložiti vzroke in pokazati drugi osebi, kaj naj stori, da jo spremeni. Sicer postane borba ega, ki nikjer ne vodi.

"Samo nesreča me obkroža"

Izraz pesimistov par excellence. Prvič, normalno je, da se vsakič, ko stvari ne gredo dobro, počutijo prizadete. Zato krivimo slabost sreče naših življenj. Vendar pa je v naših rokah spremeniti situacijo, če nam ne bo všeč. In zagotovo, sreča nas bo nasmehnila veliko prej, kot si predstavljamo. Ampak za to se moraš premakniti. Moramo zapustiti cono udobja in raziskati svoje meje. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja s psihologom. Svetujemo vam, da se posvetujete s svojim zaupanja vrednim psihologom.

Gotti (1996) - Multi-sub (Marec 2021)