4 naravna zdravila za izboljšanje bolečine v grlu
Najverjetneje je, da smo nekoč skozi naše življenje šli skozi drugo boleče grlo. Vnetje grla se pojavi, če je vnetje v žrelu ali žrelu izvirajo iz različnih vzrokov.
Nenadne spremembe temperature, nizke temperature, izpostavljanje hladnemu malemu toplemu, onesnaženje, njuhanje, simptomi, ki spremljajo alergijo, prehlad, gripa, nas lahko napeljejo k draženju grla. 
Drugi vzroki lahko povzročijo tudi draženje grla, kot so kašelj, zgaga, okoljska suhost, suhe sluznice.
Draženje grla spremljajo različni simptomi, kot so bolečina pri požiranju, srbenje v grlu, hripav glas, bolečina v ušesih pri požiranju, lahko jo spremlja tudi kašelj in zamašen nos.
Če bolečina v grlu traja več kot 48 ur, je zelo močna in imamo tudi visoko vročino ali težave z dihanjem, pojdimo k zdravniku, da pravočasno pregledamo in predpišemo zdravljenje. Draženje grla se naglo izboljša v približno 4 dneh.
Nelagodje, ki ga povzroča razdraženo grlo, se lahko izboljša z uporabo nege in naravnih sredstev, ki jih lahko pripravimo doma in s katerimi bomo nedvomno opazili, kako se izboljšujemo s tem, da te dni naredimo bolj sprejemljive.
Domača sredstva proti draženju grla
Eden od pomembnih zdravil proti draženju grla, ki ga ne moremo prezreti, je grgulje. Gargles, pripravljene z različnimi sestavinami, pomagajo očistiti grlo, ga razkužiti, zmanjšati vnetje, zmehčati in lajšati bolečine, ki jih povzroča tako draženje kot vnetje.
Grganje s kisom
Za pripravo grmičevja s kisom potrebujemo skodelico vode, ki naj bo topla, žlico kisa in žličko soli. Z žlico dobro premešamo zmes. 
Mi grlo poskušamo zadržati pripravo na dnu grla čim dlje, ne da bi jo pogoltnili. Po vsakem gargarizmu ga izgnamo. Kisaste luske lahko ponovite 3-krat na dan.
Salvia Gargling
Žajbelj ima antibiotične lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju in lajšanju bolečega grla. Gugalnice žajblja bodo pripravljene z infuzijo s to rastlino.
Za ogrevanje damo 200 ml ali skodelico vode. Ko zavre, dodamo dve žlički žajblja in pustimo vreti 2 minuti.
Izklopite toploto, pokrijte in pustite infuzijo počivati 10 minut. Napolnimo infuzijo, dodamo čajno žličko soli in pustimo, da se ohladi.
Potem lahko že grlo. Salvia gargles se lahko opravi 3 ali 4-krat na dan.
Topla voda s soljo in limono
Da bi pripravili te grme, potrebujemo kozarec vroče vode, sok limone in žlico grobe soli. Dodajte grobo soljo na kozarec tople vode in raztopite s pomočjo žlice.
Ko se raztopi, dodamo limonin sok. Ko je pripravek mlačen, lahko grgamo. Te grme lahko naredite 3-krat na dan. 
Girlande propolisa
Propolis nam pomaga zmanjšati vnetje grla, lajšati srbenje in izboljšati in razjasniti glas v primeru hripavosti. Da bi pripravili te girlande propolisa, potrebujemo izvleček propolisa, ki ga lahko dobimo v zeliščarjih ali skladiščih naravnih proizvodov, parafarmakah.
Ta priprava grgurjev s propolisom se razlikuje od prejšnjih gargarizmov, saj jo lahko pogoltnemo. Potrebujemo skodelico tople vode in 8 kapljic ekstrakta propolisa, dobro premešamo in razredčimo.
Mi grlo in lahko jo pogoltnemo. Gargles propolisa lahko naredimo dvakrat na dan. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom.
