5 zdravilnih rastlin, ki vam bodo pomagale prebaviti
V prejšnjem članku smo poročali o nekaj nasvetih, ki nam pomagajo narediti dobro prebavo in ohraniti čim več zdravega želodca. So časi, ko postane prebava težka.
Za dobro prebavo lahko uporabimo vrsto rastlin, znanih kot prebavni.
Z njimi lahko pripravimo nekaj tisanov in jih po zaužitju vzamemo kot infuzijo.
Poudarjamo naslednje obrate:
Melisa, poprova meta ali meta, kamilica, komarček, sladki koren.
Spoznajte dele, ki jih lahko uporabite za infuzijo in lastnosti, ki jih vsaka od njih lahko prispeva k vaši prebavi.
Melisa
Da bi infuzijo lahko vzamete rože in liste, je pomirjujoče, antispazmodično in prebavne lastnosti. Primerna je kot pomirjevalo v stanju živčnosti in gastritisa.
Menta ali poprova meta
Listi se uporabljajo za pripravo infuzije in njene lastnosti so prebavne, antispazm, pomaga umiriti pline.
Koromač
Semena bomo uporabili za pripravo infuzij, ki nam dajejo lastnosti antispazma in se izogibajo plinom. Priporočljivo je za bolečine v želodcu in drisko.
Kamilica
Uporabljamo lahko tako liste kot rože, ima spazmodične, pomirjujoče lastnosti in se priporoča za lajšanje bolečin v želodcu in slabosti.
Licorice
Za pripravo infuzij se vzame koren in steblo. Lastnosti sladkega korena so pomirjujoče, proti plin, antispazm in prebavni. Licorice deluje kot zaščitnik želodca, pomirja kislost.
Slike | annzstream / Katcha Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom. TemeZdravilne rastline
