Stopnja alkohola in sladkorja

Če pustimo ob strani tiste znanstvene študije, ki govorijo o različnih Koristi pitja alkohola, raje bi morali nameniti posebno pozornost različnim škodljivih učinkov alkohola na telo, ker so ti negativni učinki večji od njihovih domnevnih koristnih lastnosti za naš organizem.

Prav zaradi negativnih učinkov na zdravje vemo, da ima učinke na možgane, jetra, želodec, trebušno slinavko, imunski sistem in reproduktivni sistem.

V zvezi z učinki alkohola v krvi, poleg povzročanja anemije zaradi inhibicije rdečih krvnih celic in belih krvnih celic, tokrat želimo analizirati obstoječe razmerje med vsebnostjo alkohola in sladkorja v krvi.

Kot zagotovo veste, oba insulina kot glukoze So dva glavna hormona, ki sodelujeta pri vzdrževanju ravni glukoze v krvi.

V tem smislu, ko se krvni sladkor začne razpadati, se naše telo odziva s povečanjem krvnega sladkorja ali s pečenjem shranjenega sladkorja. Potem, od trenutka, ko se krvni sladkor poveča, se izloči dodatni insulin, tako da se njegove ravni vrnejo v normalno stanje.

Vendar so to pokazale različne študije Alkohol negativno vpliva na glukozo in hormone, potrebne za vzdrževanje normalne ravni glukoze v krvi.

Znano je, da sčasoma, ko oseba čezmerno uživa alkohol, se nagiba k temu zmanjšanje učinkovitosti insulinapovzroča visoke ravni sladkorja v krvi in ​​povzroča intoleranco za glukozo, alkoholno bolezen jeter in / ali sladkorno bolezen.

Poleg tega, kar je navedeno v prejšnjih vrsticah, ne smemo pozabiti, da tudi če niste običajen potrošnik alkohola, ne glede na pogostost uživanja teži k negativnim vplivom na raven glukoze v krvi, tudi če se porabi le pijačo

Zato je priporočilo očitno: nadomestiti alkohol z drugo zdravo pijačo in se vedno izogibati uživanju alkohola (zlasti tiste pijače z višjo vsebnostjo alkohola, ne da bi upoštevali koristi, ki jih lahko prinese kozarec rdečega vina ali kozarec alkohola). pivo).

Slika | andlun1 Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom. TemeAlkohol

Vinegar and Artery Function (September 2020)