Koristi in lastnosti melone

S prihodom pomladi, še posebej poletja, pojav vročih dni povzroča, da mnogi želijo to toploto ublažiti s hrano ali pijačo.

Zato je izbira za osvežilne pijače ali celo živila, kot je sveže sadje, lahko zelo dobra izbira, na primer izbira osvežilne infuzije ali pa sadje lubenica ali melona.

Slednje je v glavnem značilno, ker ima poleg okusnega svežega sadja tudi vrsto prednosti in lastnosti ki ga lahko spremenijo v odlično alternativo za ublažitev toplote, še posebej, če je sveža.

Koristi in lastnosti melone

Nedvomno je malo živil, ki se lahko ujemajo z nizko kalorično vsebnostjo, saj je poleg tega glavnega problema tudi sadje, ki ima v svoji sestavi 90% vode.

Iz tega razloga in kot smo navedli v tem članku, ima osvežujočo zmogljivost, zaradi česar je idealen nadomestek za brezalkoholne pijače.

Med dobička ki vsebuje, lahko poudarimo vitamin A, ki, kot vemo, pomaga ljudem, ki trpijo zaradi suhe sluznice in kože.

Prav tako vsebuje vitamin E, visoko antioksidantno in zaščitno snov, ki pomaga preprečevati raka in nastopiti srčno-žilne bolezni.

Deluje kot odvajalo, diuretik (idealno za odstranjevanje toksinov iz telesa) in pomaga nevtralizirati kislost.

Seveda ne smemo pozabiti niti na visoko vsebnost beta karotena, če se odločimo za melone iz oranžne pulpe. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom.

Sana Juicer by Omega EUJ808 (Marec 2024)