Prednosti lovorovca ​​pred anksioznostjo in 2 naravnimi sredstvi

O lovor Včasih smo že govorili z vami. Kot zagotovo veste, smo skoraj brez dvoma pred rastlino, katere listi so izjemno priljubljeni in znani, verjetno zaradi njene običajne uporabe v kuhinji zaradi svojih aromatičnih lastnosti.

Ne zaman, njegova uporaba je običajna pri pripravi in ​​pripravi mesa ter juh in juh.

Natančneje, če smo natančnejši, se soočamo z grmom. Pripada družini Lauraceae, znan znanstveno z imenom Laurus nobilis. Ima suličaste liste in izmenično izjemno značilno, izvirno in običajno sredozemsko območje, ki lahko doseže do 10 metrov višine.

Njegovo izjemno bogastvo eteričnih olj pušča presenečenje, iz katerega izhaja močna in značilna aroma. Zaradi tega se pogosto uporablja kot začimba v kuhinji mnogih domov.

V zvezi z. \ T zdravilne koristi lovorja, smo ugotovili, da so njeni listi idealno v primeru gripe, prehladov in prehladov, ki se pojavijo z zamašenostjo nosu in kašlja, ker deluje kot izkašljevanje, bronhialno in antitusično.

Tudi pomaga izboljšati krvni obtok zaradi prisotnosti različnih kislin, kot so oleinska, linolna in lavrinska kislina, zaradi česar so uporabne naravne možnosti proti arteriosklerozi.

Po drugi strani pa deluje kot naravni jetrni stimulansje koristno, da očisti jetra na povsem naraven način, kot tudi da jo razstruplja zaradi dejstva, da ima tudi hepatoprotektivne lastnosti.

Ampak ali ste vedeli, da je zanimivo tudi, ko gre za lajšanje tesnobe, stresa in živčne napetosti povezane s tema dvema običajnima in običajnima pogojema?

Lastnosti lovorjevih listov proti stresu in tesnobi

Če imate običajno stres ali anksioznost, boste verjetno morali dobiti dober peščico lovorjevih listov, seveda pa se boste morali izogniti vsem tistim situacijam, ki povzročajo živčno napetost in / ali vas skrbijo, ali vsaj veste. jim bolje odgovoriti.

Mimogrede, tehnike sprostitve ali celo redna telesna vadba bodo zelo koristne pri zmanjševanju vsakodnevnega stresa.

Ne zaman, to so dokazale različne znanstvene študije Laurel listi pomagajo zmanjšati stres in tesnobo povsem naravno, še posebej za občutek miru, ki prenaša svojo aromo, ko so njeni listi dišali, medtem ko infuzijo lovorov Prav tako deluje kot pomirjevalna in pomirjujoča naravna pijača.

2 naravna zdravila z lovorom za lajšanje stresa

1. Odstranjevanje stresa z lovorovo infuzijo

Ena od prvih naravnih možnosti, ko gre za zmanjšanje stresa in tesnobe s pomočjo lovorja, je priprava a infuzijo. Za to potrebujete 1 lovorjev list in 1 skodelico vode.

Postavite v ponev, ki je enakovredna skodelici vode in toplote. Ko voda zavre, dodajte lovorov list, pokrijte in pustite, da zavre 3 minute. Po tem času ugasnite ogenj in počivajte še 3 minute. Končno napnite in poskusite z lahkoto popiti.

2. Laurel zaman

Druga koristna možnost je, da doma pripravite preprosto lovorove vaze. Kako? potrebujete le 10 lovorjev list in 1 liter vode. Pustite, da voda vre z lovorjevim listom, 10 minut pa pustite ogenj.

Nato na ponev postavite ponev, pri tem pazite, da se ne opečete, obraz postavite na vrh lončka, pokrijte se z brisačo in poskusite vdihniti aromo lovorovih listov, ki se kuhajo vsaj 10 minut. Pripravljen! Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom. TemeAnksioznost Zdravilne rastline

Prednosti i nedostaci montažnih kuća (Avgust 2019)