Črni čaj z mandljevim mlekom: recept in koristi

Kot zagotovo veste, obstajajo različne sorte čaja, ki zagotavljajo ne le širok spekter prednosti in lastnosti tako kurativnih kot preventivnih, ampak nam tudi omogočajo, da uživamo različne okuse in arome, odvisno od tega, ali so bili njihovi listi ali ne oksidira in odvisno od trenutka, ko so bili zbrani. V primeru. \ T črni čaj najdemo vrsto čaja, ki ima večjo oksidacijo v primerjavi z drugimi sortami, kot je na primer zeleni čaj, beli čaj ali znan kot oolong čaj (ali modri čaj).

Vsi so pripravljeni iz listov čajne rastline, ki je znanstveno znana z imenom Camellia sinensis. Vendar pa zaradi večje oksidacije listov naletimo na čaj z večjo količino kofeina, rahlo mehkejši okus in veliko močnejšo aromo. Zato ima prednost, da listi ohranijo svoj okus popolnoma nekaj let, zeleni čaj in druge sorte pa izgubijo po 12 mesecih.

Ko ga pripravljamo doma, ne smemo pozabiti, da zeleni čaj ni enak kot črni čaj, saj se temperatura vode, ki jo je treba infundirati, in čas spreminjata. Tako, na primer, v primeru črnega čaja je priporočljivo, da temperatura ne preseže 90 ° C in se infundira od 3 do 5 minut.

Postaviti moramo samo v infuzorje (pripomoček, kjer je čaj napolnjen, ne da bi pustili liste) 1 žlica čokoladnega deserta na skodelico, položite v čajnik in ko voda doseže temperaturo 90 ºC, jo nalijte. Čaj bomo morali pustiti v infuziji največ 5 minut, in služiti v skodelicah.

Kaj pa, če uporabimo kakšno posebno vrsto črnega čaja, kot je na primer Darjeeling čaj in naredimo čudovito pijačo z pijača iz mandljevega zelenjave? Razložimo, kakšne sestavine potrebujete in kakšne korake boste z lahkoto naredili doma.

Kako narediti slasten čaj iz črnega mandlja

Sestavine:

  • 3 žlice čaja Darjeeling
  • 2 kozarca mandljevega mleka
  • 1 liter vode
  • Rjavi sladkor ali rjavi sladkor

Izdelava:

Najprej vlijte vodo v ponev in ko doseže vrelišče, jo vlijte v čajnik, da se ogreje. Medtem, navedite količino vode, ki je navedena v ponvi, ne da bi pustila, da zavre, segrevajte, dokler ne doseže temperature 90 ° C.

Odstranite vročo vodo iz čaja, pri tem pazite, da se ne opečete. Med segrevanjem vode darjeeling čaj postavimo v infuzor in ga postavimo v čajnik.

Ko voda doseže navedeno temperaturo, jo vlijte v čajnik. Pustite v infuziji največ 5 minut (odvisno od tega, ali želite okus bolj ali manj močan, ne pozabite, da je idealno, če je v čaju čaj od 3 do 5 minut).

Postrezite čaj v skodelicah in dodajte mandljevo mleko, kot želite več ali manj. Če želite končati, če ga želite zasladiti.

Prednosti črnega čaja z mandljevo zelenjavo

Soočamo se s pijačo, polno koristi in lastnosti, ne samo za črni čaj Darjeeling, ampak tudi zato, ker ga pijemo skupaj z mandljevim mlekom, zelenjavno pijačo, ki je zelo bogata z bistvenimi hranili:

  • Zanimiv prehranski prispevek: \ t Je zelo bogata z naravnimi antioksidanti, vitamini (A, E, B1 in B2) in minerali (fosfor, kalcij, kalij, natrij in železo).
  • Tonirna pijača: soočamo se s čudovito spodbudno in poživljajočo pijačo, zahvaljujoč svoji vsebnosti kofeina, ki bo zagotovo stimulant centralnega živčnega sistema. Zato je idealen, kadar potrebujemo dodaten spodbuden prispevek, bodisi zato, ker moramo ostati budni ali ker moramo izboljšati koncentracijo in budnost.
  • Kakovost razstrupljanja: Kot pri večini čajev in infuzij, se soočamo z idealno pijačo za razstrupljanje našega telesa zaradi njene kakovosti kot diuretika, kar pomeni, da pomaga odstraniti nabrane toksine ter zmanjšati ali preprečiti zadrževanje tekočine.
  • Kardiovaskularne lastnosti: Je pijača, bogata z naravnimi antioksidanti, ki pomagajo skrbeti za naš kardiovaskularni sistem in preprečujejo bolezni in z njimi povezane patologije. Na primer, študija, ki jo je izvedla Univerza v Bostonu, je pokazala, da dolgoročno uživanje črnega čaja preprečuje bolezni srca in ožilja ali zmanjšuje smrtnost.

Kakšno opravičilo, da ne bi poskusili te okusne in hranljive pijače doma? Seveda, če namesto z zelenjavno pijačo, ki jo želite izbrati druge možnosti, lahko naredite tudi črni čaj z mlekom tradicionalne, na katere lahko dodate tudi nekaj okusnih začimb. TemeČaj

Low Carb Homemade Lasagna with Real Egg Noodles – Keto Lasagna (Januar 2021)