Kalorije rjavega riža
The rjavi riž To je osnovna hrana, ki mora biti vedno prisotna pri spremljanju uravnotežene prehrane, še posebej zato, ker poleg zagotavljanja energije izstopa tudi po visoki vsebnosti vlaknin.
Zato je idealna hrana za tiste, ki trpijo zaradi zaprtja. Obenem je bogato s kalijem zanimivo očistiti telo, hkrati pa preprečiti zadrževanje tekočine.
Je tudi živilo, bogato z ogljikovimi hidrati in škrobom, hranilo, ki omogoča energijo rjavi riž lahko asimiliramo veliko bolj postopno kot bel riž.
V tej opombi vemo, koliko jih je kalorij rjavega riža.
Kalorije rjavega riža
- 100 gramov rjavega riža zagotavlja 350 kalorij.
Lahko veš več o lastnosti rjavega riža, kot tudi odkrijte več o tem Hrana kalorij.
V Naturdietas / Kalorije rjavega riža
