Kalorije brezalkoholnih pijač

Kalorije brezalkoholnih pijač

Kadarkoli govorimo o kalorij iz pijač Najpogostejša in najpogostejša je, da se nanašamo samo na kalorije alkoholnih pijač, predvsem zato, ker so ponavadi tiste z najvišjo vsebnostjo kalorij in zato prispevajo k našem telesu po porabi.

Na enak način, ko sledimo določeni prehrani za hujšanje, je najbolj normalno, da pogledamo kalorično vsebino živil, ki jih zaužijemo, vendar ne v pijačah, ki jih vzamemo bolj ali manj redno.

Na primer, v aperitivu ali med obrokom je običajno, da imate kozarec piva ali kozarec vina, če pa vaša stvar ni alkohol, se zagotovo odločite za druge pijače, ki pa zagotavljajo kalorije, kot je na primer kozarec sode ali celo kozarec soka (očitno, ne samo sveže, ampak pakirane sokove, ki jih kupujemo v supermarketu).

Priporočljivo je, da se vedno odločite za vodo namesto za katerokoli drugo pijačo, ne samo za zmanjšanje žeje, ampak tudi ob obroku, pijače pa pustite z alkoholom samo za posebne priložnosti ali preprosto za zdravice.

Tukaj predlagamo seznam kalorij, ki vam dajejo določene visoko porabljene brezalkoholne pijače, po kalorični vsebnosti pitnega stekla:

Slika | jamieca Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom. TemeAlkohol Kalorije pijač