Cimetova voda za boljšo širitev Mit ali realnost?

Devet dolgih mesecev je minilo in pripravljamo se na ta poseben trenutek, rojstvo našega sina. In čeprav smo o njem prebrali veliko, smo vedno na plenu živcev.

Pomembno je, da med celotnim procesom gestacije poznamo svoje telo in upoštevamo njegove spremembe in kako skrbeti za njih, ko je otrok pripravljen za rojstvo.

Obstajajo neskončni miti o nosečnosti in rojstvu otroka, vendar ne cimetova voda Ali res pomaga hitreje širiti in olajšati ta proces, včasih travmatičen, za vsako mamo?

Pomembno je, da vemo, da obstajata dve vrsti cimeta, cassia in celian. In čeprav oba zagotavljata telesu odlična hranila, strokovnjaki vedno priporočajo uživanje slednjih.

Znano je, da obe vsebujejo kumarin, spojino, ki lahko v visokih odmerkih škoduje telesu, zlasti za jetra. Prav ravno Celian ima uravnoteženo količino kumarina.

Kakšne so prednosti cimetove vode?

Poraba cimeta je indicirana za izboljšanje različnih bolezni in za uravnavanje določenih nepravilnosti za telo, zato bomo razpravljali o najbolj izstopajočih:

  • Je protivnetno v prebavnem sistemu
  • Popolnoma služi za napad atletskega stopala
  • Je vrsta z visoko vrednostjo razkužila
  • Deluje kot močna anti-gripa
  • Lahko se uporablja v prehrani, da izgubi težo
  • To je stimulans možganov
  • Uravnava visoke ravni sladkorja v krvi
  • Ima veliko antioksidativno moč
  • Pomaga pri izboljšanju mišičnih napetosti
  • Lahko je odličen analgetik za menstrualne bolečine
  • Izboljšajte zdravje vaših kosti

Vse to zveni odlično ... toda ali voda iz cimeta v času dostave resnično pomaga pri dilataciji? Odgovor je zelo negotov, ker ni znanstvene študije, ki bi jo določila.

Obstaja na tisoče naravnih metod, ki vam lahko pomagajo, da se v tistih urah pred rojstvom vašega otroka razširijo in izboljšajo, vendar ni ničesar, kar bi podelilo cimetu.

Prav tako ni kontraindicirana. To pomeni, da ni medicinske študije, ki bi vam prepovedala uživanje, ker vpliva na vas ali vašega otroka, vendar zagotovo ni preverjanja.

Zagotovo veliko matere Zaužijejo infuzije, pripravljene iz cimetovih palic na predvečer rojstva. Pripravek v bistvu vsebuje dodajanje nekaterih aromatičnih palic v vrelo vodo.

Na forumih na internetu veliko žensk govori o tem, kako pripraviti "napoj" in kako ga razbremeni, vendar spet, ni zdravstvenih testov ki kažejo, da določena sestavina cimeta opravlja nekaj dela.

In če je vaš namen razširiti več in bolje na naraven način, boste morda želeli poskusiti nekatere od teh naravnih metod ...

Nekaj ​​koristnih nasvetov za boljše raztezanje

Vaja

Zdravniki vedno priporočajo materam, da hodijo med postopkom krčenja, če pa želite bolje raztezati, poskusite narediti vaje s švicarsko kroglo ali dobro znano "pilates žogo".

Poskusite sedeti na njej, trdno podpirajoč noge na tleh in pasu na krogli, vedno premikajoč se od spredaj nazaj, z raztegnjenimi rokami. Ne delajte jih sami, poskušajte dobiti nekoga, ki vam bo pomagal.

Infuzije

Poleg cimetove vode obstajajo še druge infuzije, ki imajo znanstveni dokaz o njihovem učinku na dilatacijo dela. Tak je primer čaj iz listov maline.

Znano je, da bo nekaj teh listov, kuhanih v skodelici vode, pomagalo pri proizvodnji več oksitocina, ki je hormon, ki je povezan s procesom poroda v vseh njegovih fazah.

Prav tako pomagajo, da se maternica "zmehča" in da je dilacija veliko bolj tekoča, saj začnete piti. Poskusite obdržati sveže liste in v infuzijo ne dodajajte sladkorja.

Govori se tudi o cimicífuga, znan tudi kot Actea Racemosa na 7CH. Z granulami te spojine lahko pripravite infuzije, ki jih lahko porabite celo nekaj tednov pred porodom.

Cimicífuga pomaga pri razširitvi in ​​poleg tega prispeva k sprostitvi med rojstvom. Prav tako bo zaviral pojav močnih bolečin v procesu krčenja poroda. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom. TemeRodite se

Cinnamon Buns (Marec 2024)