Kašeljni napad: kaj storiti, da ga ustavimo in kako ga razbremeniti

Vsi smo kdaj kašljali. Pravzaprav bi si upala reči, da smo vsi na neki točki tudi doživeli grozen napad kašlja; da je nadležno nasilno, nenadno in hrupno izgon zraka, ki ga vsebujejo v pljučih, toda, da čeprav se želimo ustaviti, preprosto ne moremo niti izpustiti zraka. Njeni vzroki so lahko zelo različni: draženje dihalnega trakta zaradi podnebja, nezdrave navade, kot so tobak, okužba (kot je gripa in prehlad) ali zadušitev. Lahko je tudi vrsta zavestnega kašlja, ki ga počnemo z namenom, da ohranjamo zrak v pljučih iz različnih tujih snovi.

Ali ste vedeli, da obstajajo različne vrste kašlja, katerih vzroki in značilnosti so prav tako različni? Lahko omenimo suhi ali neproduktivni kašelj (ki ga sestavlja vrsta kašlja brez sluzi, ki ne povzroča izkašljevanja), produktivni kašelj (ki povzroča sluz in torej izkašljevanje), astmatični kašelj (z dihalnimi težavami in nekakšno "piščalko"). In psihogeni ali psihosomatski kašelj.

Vendar pa Ko se pojavi napad kašlja, je to ponavadi predvsem posledica prisotnosti suhega, dražilnega in neproduktivnega kašlja, ki ga označimo kot vrsto močnega in suhega kašlja. To je lahko akutno (traja manj kot tri tedne) ali kronično (ko je konstantno in traja več kot tri tedne).

Kaj storiti, ko bomo doživeli napad kašlja?

Ko se pojavi kašelj, je glavno priporočilo, da ostanete mirni in ne postanete živčniker lahko živčna napetost, ki jo lahko doživimo v teh trenutkih, poslabša kašelj in postane dokončna v nevarnem krogu, ko nas stane normalno dihati.

Ko smo mirni, je priporočljivo globoko vdihnite in poskusite se sprostiti, in pogoltnite slino. Prav tako je koristno pijte toplo vodo, da bo grlo hidrirano.

Z medicinskega stališča, ko je napad kašlja močan, specialist nagiba k predpisovanju kodeina ali dekstrometorfana v obliki sirupa ali tablet. Omenimo lahko tudi noskapina, dihidrokodein, pentoksiverijo ali benproperin. Vse so antitusična zdravila, ki pomagajo pri nadzoru kašlja. Vendar ne pozabite, da je bilo pred tem zdravnik predpisal kakršno koli zdravilo ali zdravilo, samolepitev ni priporočljivo.

Kako zmanjšati napad kašlja

Ostanite mirni in dihajte počasi in globoko. Poskusite dihati skozi nos, ki vam bo pomagal pri lajšanju in nadzoru kašlja.
Sladkarije ali pastile z medom ali zelišči Pomaga vam pri lajšanju kašlja. Bonboni ali tablete z mentolom niso priporočljivi, ker dražijo grlo.
Pojdi ven, da dihaš svež zrak. Včasih potrebujete malo svežega zraka, da ustavite napad kašlja. Poskusite normalno dihati.
Vzemite topel napitek čaja in medu ko se je napad kašlja umiril. Idealen je za pomiritev kašlja in mehčanje grla. Dodate lahko ingver, kajenski poper, limonin sok in ščepec soli.
Vzemite 1 čajno žličko medu. Še posebej je koristen za pomiritev kašlja, medtem ko mehča vaše razdraženo grlo in pomaga pri premazu, tako da zmanjša moteč občutek razdraženosti in hrapavosti.
Balzamične kreme nanesene na vrat in prsi Pomagajo pri umirjanju kašlja, zlasti če se ponavljajo. Seveda morate počakati od 10 do 15 minut, da dosežete pričakovani učinek.

Ne pozabite, da je glavna stvar, kadar imate kašelj napad, poskusiti ostati miren in - predvsem se izogniti nervozu. V primeru, da ima kašelj napad spremljevalec, poskusite slediti zgoraj navedenemu nasvetu in mu pomagajte, da ne postane živčen.

Slike | Russell Sprague / frankieleon / Amy Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom.