Živila, ki vsebujejo likopen
The likopen Je močan antioksidant, ki ga najdemo znotraj dobre in zanimive sorte hrane. Ne zaman, čeprav paradižnik (več o tem lastnosti paradižnika) je ena izmed najbolj znanih, obstajajo tudi druge, katerih vsebnost v likopenu je visoka.
The likopen Šteje se za verodostojno naravni antioksidant koristno, ko gre za preprečevanje nastanka več vrst raka, med katerimi izstopa predvsem rak prostate.
Ne zaman, eden od lastnosti likopena bolj pomembno pa je, da poleg povečanja in zaščite moškega reproduktivnega sistema zmanjša tveganje za bolezni prostate pri moških.
Vendar se njegove prednosti ne končajo, saj je tudi sposobna preprečiti celo tveganje za raka prebavil.
Za vse to vem, kaj so živila, ki vsebujejo likopen Koristno je izkoristiti vse njegove najpomembnejše vrline.
Živila, bogata z likopenom
Znotraj različnih živila, ki vsebujejo likopen, izstopajo:
- Paradižnik
- Jagode
- Koritarji
- Brusnice
- Češnje
