Krhki nohti: zakaj se pojavijo in kako jih zdraviti naravno

Ali ste vedeli, da je koža največji organ v našem telesu? Najpogostejša je skrb za njihovo nego, v resnici navadno navlažimo z vlažilnimi sredstvi in ​​skrbimo za njihovo zaščito praktično vsak dan. Ampak, ali veste, da se ista stvar ne dogaja nohti? Nohti dejansko ne izpolnjujejo le estetskih ali dekorativnih funkcij: zaščitite najbolj občutljive konce prstov Tako roke kot stopala, ki služijo kot zaščita pred poškodbami, pomagajo vzeti majhne predmete in tudi nuditi podporo.

Resnica je, da tako kot s kožo, prstni odtisi lahko obvestijo o našem zdravstvenem stanju. V večini primerov, ko pride do nenormalnosti v nohtu, je to ponavadi posledica določenih prehranskih pomanjkljivosti, zlasti če se ravna po nezdravi, raznoliki in uravnoteženi prehrani. Čeprav se lahko pojavijo tudi zaradi bolezni in stanj.

Kaj so krhki ali krhki nohti?

Krhki ali krhki nohti so tisti, ki se zlahka zlomijo ali pa se namesto, da bi se zlomili, odpirajo naprej. Običajno jih je mogoče zlahka razločiti, saj imajo običajno malo odpornosti in zelo malo debeline.

To pomeni, da so značilni predvsem za nohte, ki se nagibajo k lomljenju, zlomu ali prelomu zelo enostavno.

Zakaj se pojavijo?

Pravzaprav obstaja več vzrokov, ki lahko vplivajo na pojav krhkih nohtov. Omenimo lahko:

  • Traumatski procesi: majhni udarci, tudi tisti, ki se jih ne zavedamo, povzročajo mikro odmori in majhne travme, ki oslabijo noht.
  • Uporaba nekaterih proizvodov: zlasti nekateri kemični proizvodi, kot so topila, alkalni detergenti, nekatera kozmetika, emajli in trdilci z visoko vsebnostjo formaldehida, kot tudi sredstva za odstranjevanje brusilnega laka.
  • Sledite neustrezni prehrani: ohranjanje neuravnotežene, zdrave in raznolike prehrane vpliva na pojav prehranjevalnih primanjkljajev, kar povzroča pomanjkanje vitaminov in mineralov.

Kako za zdravljenje krhkih nohtov naravno

Infuzija preslice

Pri skrbi za nohte in ohranjanju dobrega zdravja ni le potrebno skrbeti zanje tudi zunaj, temveč je tudi primerno, da to storimo interno. Za to lahko uživamo v lastnostih konjski rep, rastlina zelo bogata s silicijevim dioksidom, ki pomaga krepiti občutljive nohte preprečevanje lažjega lomljenja.

Za pripravo infuzije potrebujete žličko suhe preslice in ekvivalentno skodelici vode. Najprej damo vodo v ponev in zavremo. Nato dodamo preslico in pustimo vreti 3 minute. Po tem času ugasnite ogrevanje, pokrijte in počivajte še 3 minute. Poravnajte in popijte.

Če želite, lahko to infuzijo vzamete enkrat dnevno, dokler se zdravje nohtov ne izboljša.

Kopel z nohtom z ricinusovim oljem

The ricinusovo kolo To je idealna rastlina za krepitev nohtov naravno, ker v svoji sestavi najdemo določene snovi in ​​uporabne spojine za krhke in lomljive nohte.

Zanimiva naravna možnost je Namočite nohte v ricinusovo olje vsaj 5 minut, kar bo pripomoglo k utrjevanju nohtov.

Nail kopel z infuzijo rožmarina

Poleg kopeli za nohte z ricinusovim oljem, infuzija rožmarina je koristna tudi za strjevanje tistih nohtov, ki se zlahka zlomijo.

Da bi uživali v njenih lastnostih, morate v skodelici kuhati skodelico vode in žličko svežega rožmarina. Pustite vreti 10 minut. Nato izklopite toploto in pustite, da se malo ohladi. Nazadnje nohte namočite v tekočino 10 minut.

Slike | iStock Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom. TemeNohti

Our Miss Brooks: First Day / Weekend at Crystal Lake / Surprise Birthday Party / Football Game (Februar 2024)