Sveže noge poleti
Ohranite dobro zdravje v stopala je nekaj bistvenega, če želite enako uživati zdravo življenje in popolnoma zdravo, saj bi lahko skoraj rekli, da je to pristen steber, ki ohranja naše telo in ga ohranja bolj ali manj trdno.
Na primer, masirajte noge Pomagajte nam po okrevanju po napornem dnevu. Pomaga tudi sprostiti se, ko smo nekoliko pod stresom ali pa smo preživeli nekoliko zapleten dan.
Da ne omenjamo, kdaj nam stopala v vedro s toplo vodo in soljo, ko poslušamo najljubšo glasbo ali beremo.
V poletje, naše noge ponavadi trpijo bolj kot običajno. Ponavadi se bolj znojimo in da skupaj s peskom in običajno uporabo copat ali flip flopov lahko vplivajo na vaše zdravje.
Če hočeš, da uživaš poleti sveže noge, predlagamo nekaj preprostih trikov.
Kako imeti sveže noge poleti
- Po vsaki izpostavljenosti vodi (v morju, v bazenu ali pod tušem) jih dobro posušite, pri tem pa posebno pozornost posvetite območjem med prsti.
- Po vsaki prhi ali kadi vedno uporabljajte hranilno in vlažilno kremo. Pomagali jim boste ohraniti pH prave kože.
- Nosite ustrezne čevlje, izogibajte se zelo majhnim ali zelo majhnim čevljem.
- Dobro eterično olje vam lahko pomaga skrbeti zanje, še posebej, ko masirate. Uporabite ga po dnevu dela ali po dnevu stresa.
- Pojdite na pedikuro enkrat mesečno, kadarkoli lahko.
