Gastroenteritis: kaj je, kako se širi, simptomi in kaj jesti

Če obstaja zelo pogosta prebavna patologija, ki vsako leto prizadene milijone ljudi po vsem svetu, gastroenteritis nedvomno je med prvimi. Znan je tudi z imeni želodčna gripa ali podobno virusni gastroenteritis.

Po nedavno izpostavljenih podatkih v Španiji zaseda eno od prvih položajev - zlasti pri otrocih -, ki je najbolj nagnjeno k temu, da jemlje tovrstne bolezni. Ta bolezen se širi skozi hrano v slabem stanju, kontaminirano vodo ali v stiku okužene osebe.

Kaj je gastroenteritis ali virusni gastroenteritis?

Gastroenteritis obsega otekanje ali vnetje želodca in črevesja zaradi virusa. To je eden najpogostejših vzrokov driska in bruhanje, razlog, zakaj je tudi popularno znan po imenu želodčna gripa.

Mislim, to je okužbe prebavil ki povzroča vnetje črevesnega trakta, predvsem zaradi okužbe. Čeprav je resnica, da ni edinstven vzrok, saj se lahko proizvaja tudi z uživanjem hrane v slabem stanju ali celo zaradi stresa in živčne napetosti.

Vendar pa je bilo ugotovljenih več glavnih virusov, ki povzročajo okužbe prebavil. So naslednji: norovirus, rotavirus, astrovirus, koronavirus in adenovirus.

Glavni simptomi gastroenteritisa

Simptomi gastroenteritisa se pojavijo od 4 do 48 ur po stiku z virusom, tako da se lahko zgodi do dva dni do trenutka, ko se pojavijo simptomi.

Obstaja vrsta pogostih simptomov, med katerimi lahko posebej izpostavimo naslednje:

Izguba apetita in utrujenost.
Bolečine v trebuhu
Driska
Slabost in bruhanje.

Poleg tega obstajajo tudi drugi povezani simptomi, kot so:

Občutek otekanja
Znoj in znojenje
Vročina
Mišična bolečina
Izguba teže

Ti simptomi običajno izginejo v največ 3 dneh in tako kažejo izboljšanje te pogoste bolezni.

Kako se širi virusni gastroenteritis

Glavni vzrok je širjenje gastroenteritisa iz ene osebe v drugopredvsem s tistim, kar je medicinsko znano okužbo s kontaktom, zlasti skozi roke. V tem smislu patogeni prehajajo najprej v usta druge osebe, dokler ne dosežejo želodca in črevesja.

Te patogene se odpravijo z bruhanjem in bolnikovem blatu, ki preidejo v okolje, na primer v predmete, pripomočke in površine. Prenaša se lahko tudi drugim ljudem prek majhnih kapljic z vsebnostjo virusa.

Zdravljenje gastroenteritisa

Bistveno je zagotoviti, da ima telo dovolj vode in tekočin, ker lahko tako driska kot bruhanje izgubita veliko količino tekočin in elektrolitov. Zato dajanje dodatnih tekočin je zelo pomembno.

Pri starejših otrocih in odraslih je priporočljivo uporabiti elektrolitne in tekoče nadomestne raztopine, pri čemer jemanje majhnih količin tekočine vsakih 30 ali 60 minut.

Za gastroenteritis ni specifičnega zdravljenja, saj bo okužba izginila, ko se bo telo lahko spopadlo z virusom, ki ga je povzročil, in se izterja. Glede na to, ali imate drisko ali bruhanje, in če ne morete zadržati tekočin ali jih porabite, boste morda morali dati intravenske tekočine.

Kako zmanjšati gastroenteritis? Ali je to primerno?

Za razliko od tega, kar mislimo, ko smo bolni v želodcu - ali je bilo nekaj narobe z nami - bi to lahko rekli driska je pozitivna, ker nam pomaga odpraviti virus ali kaj je bilo narobe. Zato ni primerno odstraniti driske, dokler ne postane resna in nevarna za osebo, ker povzroča dehidracijo.

Diareični proces je torej obrambni ali čistilni mehanizem našega organizma, ki pomaga pri izločanju našega prebavnega trakta iz različnih mikroorganizmov, toksinov ali virusov, ki povzročajo gastroenteritis.

Zato ni primerno, da bi prekinili gastroenteritis, saj je v resnici antidiaries ne pomagajo. Najbolj primerno je ohraniti ustrezno hidracijo, poiskati določen "počitek" prebavnega trakta, vzdrževati mehko in mehko prehrano in imeti potrpljenje. Proces gastroenteritisa bo na koncu ozdravljen v nekaj dneh.

Kako dolgo traja gastroenteritis in kdaj se začnejo simptomi

Glede na resnost stanja, trajanje gastroenteritisa se lahko nekoliko razlikuje. Pravzaprav bo odvisno tudi od tega, ali se soočamo z blagim ali hudim gastroenteritisom, katerega trajanje se bo očitno še povečalo.

V vsakem primeru običajno Gastroenteritis traja od 1 do 3 dniTo je čas, ko je naše telo sposobno boriti se proti okužbi in izločati virus. Vendar pa Če se naše navade črevesja vrnejo v normalno stanje, lahko traja do 2 tedna.

Po drugi strani pa, ker ima zdrava oseba stik z virusom, dokler se simptomi ne začnejo, lahko gredo iz ur na 3 dni.

Kaj jesti, ko imate gastroenteritis

Ko smo bolni z gastroenteritisom, moramo posebno pozornost posvetiti prehrani, ki jo moramo vzdrževati nekaj dni, zlasti v prvih dneh, ko se pojavijo simptomi in nelagodje.

V bistvu bi morali z vidika prehrane upoštevati naslednja osnovna priporočila:

Tekoča prehrana: Priporočljivo je piti veliko tekočine, ki bodo pomagale odstraniti bakterije iz telesa ter preprečiti in preprečiti dehidracijo. Poudarjajo prebavne infuzije, sokove sadja brez kaše, izotonične pijače in vodo z limono.
Jogurt z bifidobakterijami: idealno, ko se driska ali bruhanje ustavi. Priporočljivo je, da jih zaužijete v prvih 12-24 urah.
Adstrigentna prehrana brez vlaknin: še posebej, če je razvoj ugoden, po prekinitvi prebavnega počitka. Priporočeni so opečeni kruh ali piškoti, rižev kolač, kuhani beli riž, krompir in korenček, kuhani šunki, pečeni ali kuhani piščančji prsi ter bele ribe (kot so petelin, oslič ali ostriž).

Poleg tega so priporočena živila in preprost recept, ki ne preobremenjujejo želodca. Zato poudarjajo naslednje recepte ali jedi:

Riževa juha
Juha iz leče ali korenja.
Sveži sadni sokovi.
Blažilne infuzije kamilice in janeža.
Odkošček od ingverja.

Po eni strani so riževa juha in juha iz leče ali korenja zanimive pomirjujoče lastnosti v primeru gastroenteritisa, sadni sokovi pa zagotavljajo tekočine, vitamine in minerale, ki jih je telo lahko izgubilo z drisko ali bruhanjem.

Po drugi strani pa infuzije kamilice in janeža zagotavljajo pomirjujoče koristi, medtem ko decoction ingverja pomaga zmanjšati slabost in bruhanje.

Katero živilo se moramo izogibati, če imamo gastroenteritis?

Obstajajo tudi druga živila in pijače, katerih uživanje ni priporočljivo, ko smo bolni z gastroenteritisom. Ti so naslednji:

Siri
Kisla živila
Mlečni
Kofein
Čokolada

Skratka, ne priporočamo uživanja hrane ali pijače, ki bi lahko še bolj vplivala na naš želodec, vedno se odločite za mehka in lahko prebavljiva živila.

Nekaj koristnih naravnih zdravil

Postopek, ki sledi pri zdravljenju gastroenteritis predvsem je treba jesti zdravo hrano, kot so juhe iz riža, juhe iz leče ali korenja, sveži sadni sokovi in janeža ali kamilice.

Seveda pri vsaki bolezni obstajajo živila, ki pomagajo našemu izboljšanju, vendar obstajajo še drugi, ki poslabšujejo naše zdravstveno stanje.

Blažilne infuzije, dobre za prebavni sistem, kot so: \ t

Infuzija janeža:Je naravna pijača s prebavnimi lastnostmi. Ampak poleg tega, da je narejen z zdravilno rastlino, pomaga tudi pri pomirjanju želodca, lajšanju krčev in krčev, ki jih lahko poškodujemo z gastroenteritisom.
Čaj iz kamilice:Poleg prebavne infuzije je tudi pomirjujoča in sproščujoča, zato nam pomaga ublažiti bolečine, ki jih ponavadi trpimo v želodcu in trebuhu, ko smo bolni od gastroenteritisa.

Kaj je bakterijski gastroenteritis?

Poleg virusni gastroenteritis, ki na koncu postane ena najpogostejših in najpogostejših (tj. ponavadi povzročenih z virusom), moramo omeniti tudi obstoj bakterijski gastroenteritis. Kot že ime pove, je bakterijska okužba; to se zdi, ko Bakterije so vzrok za okužbo črevesja ali želodca.

Znano je tudi po imenu zastrupitev s hrano, kar pomeni, da je njegov glavni vzrok uživanje kontaminirane hrane, tako da mikroorganizmi vstopijo v prebavni sistem osebe po zaužitju hrane.

Glavni vzroki bakterijskega gastroenteritisa

Tako lahko bakterijski gastroenteritis nastopi zaradi:

Zaužijte živila, ki jih pripravijo ljudje, ki niso pravilno umili rok, ali pa so narejeni s pripomočki, ki niso čisti.
Zamrznjeno ali ohlajeno hrano, ki ni bila pravilno shranjena (npr. Pri pravi temperaturi), zaužijte.
Jejte ribe in druge surove ali surovo sadje in zelenjavo, ki niso bili pravilno oprani.
Jajca ali meso slabo kuhano.
Pijte mlečne izdelke, ki so bili dlje časa izločeni iz hladilnika.
Jejte hrano z majonezo, ki je že dolgo v hladilniku.

Poleg tega obstajajo številne bakterije, ki lahko povzročijo bakterijsko infekcijo gastroenteritisa. Najpogostejši so: E coli, Campylobacter jejuni, Salmonella, Shigella, Yersinia in Staphylococcus.

Kako zdravimo bakterijski gastroenteritis

Bistveno je piti dovolj tekočine in počivati. Če boste imeli veliko driske ali če ne boste mogli piti tekočin (na primer slabost ali bruhanje), boste potrebovali intravenske tekočine.

Pravzaprav, čeprav je običajno, da ne potrebujejo antibiotikov, ker je verjetno, da se najpogostejše vrste bakterijskega gastroenteritisa opomorejo v nekaj dneh, ko je driska intenzivna in je imunski sistem šibak, se lahko predpisujejo antibiotiki. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom. TemeBolezni prebavil