Zdravje oktobra, novembra in decembra

Začel je jeseni, po vročini. \ t poletje pojavil se je v najbolj vročih mesecih v letu: junij, julij, avgust in sredina septembra.

To je trenutek prehoda; čas, v katerem se vročina umakne mrazu, vendar ne na prepaden način, vendar gre malo bolj počasi kot prvi dnevi jeseni, dokler se uradno ne začne pozimi.

Ker je veliko hladnejši čas, naše zdravje ponavadi trpi, zlasti v dneh, ko smo začeli prehoditi iz vročega obdobja v bolj vlažen čas. Poleg tega ne smemo pozabiti na spremembo časa, čigar zmanjšanje sončne svetlobe tako pogosto vpliva na veliko ljudi.

Oktober: mesec, ko se začne hlad

The Oktobrski mesec je označen kot čas, ko je. \ t jeseni (postaja, ki se mimogrede ponavadi začne med 22. in 23. septembrom vsako leto).

To je čas, ko se začne bolj hladiti, tako da se mora naše telo vsak dan prilagajati prehodu iz vroče sezone v bolj mokro, s prihodom slabega vremena.

To je tudi mesec, v katerem nastopi časovna sprememba, zlasti 30. oktobra. Trenutek, ko bo ob 3 uri zjutraj 2 uri, bo na tisto, kar je bilo imenovano Zimski urnik. Na ta način bomo imeli eno uro manj sončne svetlobe in dnevi bodo postali krajši, kar vpliva na naše hormone, kar povzroča pojav znane jesenske depresije.

November: pride slabo vreme

Če je mesec oktober značilen za poravnavo jeseni, je mesec november Šteje se za mesec prehoda med prihodom slabega vremena in najhladnejšim letnim časom: zimo, ki se pojavi sredi decembra.

Običajno je, da dnevi postanejo bolj deževni in hladni, zato lahko naša obramba postane šibka in naše zdravje zamerilo. Prav tako je pogosto za mnoge ljudi, da začnejo jemati gripo in prehlad.

December: mesec, ko se začne zima

Če je bilo v mesecu novembru hladno, v Ljubljani December nagiba se k umirjanju na veliko bolj izrazit in izstopajoč način. Dejansko je december označen kot čas, ko je pozimi (postaja, ki se običajno začne med 21. in 22. decembrom).

To je tudi mesec, ko se zgodi prihod ene od strank, ki jih mnogi pričakujejo: božič; nekaj dni, da delimo z ljudmi, ki jih imamo najbolj radi.

Drugi triki za jesen

- - Lastnosti kostanja
  - Lastnosti gob
  - Pazite na padec
  - Kako ujeti gobe
  - Fitoterapija in zdravilne rastline za jesen
  - Jesensko sadje
  - Naravni dodatki za jesen
  - Skrb za lase jeseni
  - Kosi padejo jeseni

Image / jordo Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom.