Visok krvni tlak: kaj je, kakšni so simptomi, vzroki in zdravljenje

Znan tudi kot hipertenzija, je bolezen, ki brez dvoma neposredno vpliva na srce, temeljni organ za življenje. V bistvu je njegova funkcija črpanje krvi s kisikom skozi krvne žile, kar vodi do različnih organov v telesu.

Ko pride do sprememb v tlaku, ki črpa kri v tkiva, se pojavijo tako imenovane bolezni srca in ožilja, in sicer: hipertenzija in hipotenzija.

Visok krvni tlak je kronična bolezen, zelo nevarno, ki je sestavljeno iz povišanja arterijskega tlaka, to je neobičajnega povečanja ritma rdečega črpanja; če se ne diagnosticira in ne zdravi pravočasno, lahko sproži in povzroči druge resne bolezni, na primer: miokardni infarkt, krvavitev ali cerebralna tromboza.

Trenutno je visok krvni tlak postal eden vodilnih vzrokov smrti v razvitih državah, predvsem zaradi slabih prehranjevalnih navad in sedečega načina življenja, ki je značilen za te družbe.

Kakšni so simptomi visokega krvnega tlaka?

Eden od najbolj tveganih dejavnikov za ljudi, ki trpijo zaradi te bolezni, je ta lahko v telesu ostanejo neopaženi dolgo časa, nato v večini primerov ni jasnih in specifičnih simptomov ki ljudem omogočajo, da prepoznajo svoje stanje in se pravočasno odpravijo v zdravstveni center, ki zagotavlja ustrezno zdravljenje.

Vendar pa obstajajo določeni "opozorili", ki jih je mogoče povezati z nepravilnimi vzponi napetosti, kot so: glavobol ali hud glavobol, omotica, slabost in bruhanje, agina v prsih, spremembe vida in krvavitev iz nosu.

Veliko se je zgodilo, da se ta "tihi morilec" po naključju odkrije, ko pacient odide v zdravniško ordinacijo na rutinski pregled ali pa gre v zdravstveni dom zaradi prisotnosti katerega od prej omenjenih simptomov.

Kateri so vzroki za visok krvni tlak?

Do sedaj natančni vzroki te bolezni niso znani, toda zaradi številnih raziskav in obstoječih naključij med dvema različnima primeroma sta dve zelo pogosti veliki skupini vzrokov: modificirati in nemodificirati.

Vzroki, ki jih ni mogoče spremeniti, so povezani z več dejavniki, med njimi:

  • Spol posameznika: Zaradi genetske predispozicije je moški spol bolj izpostavljen visokemu krvnemu tlaku kot ženski, saj ženske proizvajajo določene hormone, ki jim pomagajo nadzorovati napetost, dokler ne dosežejo menopavze.
  • Genetski dejavniki: Dokazano je bilo, da nagnjenost k razvoju hipertenzije v večini primerov ustreza predhodnikom v vzpenjalnih hipertenzivnih sorodnikih.
  • Etnične razmere in starost: Pogost je genetska predispozicija, da morajo ljudje s temno kožo trpeti zaradi visokega krvnega tlaka. Poleg tega čas, ki povzroča večjo verjetnost, da bo imel to bolezen, potrjujemo, če upoštevamo, da je večja hipertenzivna populacija v naprednih starostih.

Spremembe, ki jih je mogoče spremeniti:

To poglavje vključuje prekomerno telesno težo in debelost. Ljudje, ki imajo prekomerno telesno težo, imajo na splošno večjo nagnjenost k spremembam krvnega tlaka zaradi vnosa živil z visoko kalorično vsebnostjo, vendar se ta dejavnik lahko zmanjša s sprejetjem dobrih prehranjevalnih navad, poleg regulirane prakse. Kardiovaskularne vaje

Zdravljenje in preprečevanje

Zdravljenje, ki se uporablja za izboljšanje kakovosti življenja hipertenzivnih posameznikov in zmanjšanje njihovega tveganja za smrtnost, je izvedljivo, če se opravi ustrezna uporaba zdravil, ki jih je predpisal zdravnik, vendar je prav tako bistveno, da se spremembe v pomembnih navadah izvajajo v stilu življenja ljudi, zlasti sedečih.

Predvsem je treba posebno pozornost posvetiti prehrani, ki mora temeljiti na uravnoteženi prehrani in uživanju živil z nizko vsebnostjo maščob, kot so zelenjava, zelenjava, stročnice in nekatere vrste sadja, pri čemer je treba preprečiti vnos živil, ki vsebujejo nasičene maščobe, kot so: junk food in dobrote.

Podobno je treba vključiti dnevno rutino telesnih vaj, da pomaga telesu izboljšati svoje razmere na splošno in seveda zmanjšati arterijsko hipertenzijo. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom. TemeKardiovaskularne bolezni

Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (Julij 2024)