Med v kuhinji: uporaba, lastnosti in vrste
Ta hrana, ki jo proizvajajo čebele, je ena najbolj popolnih prehranskih vrednosti. Zato je bila njegova uporaba razširjena na kuhinjo, ki se uporablja v tisočih receptih, za sezono in kot dopolnitev, je izvrstna.
The med Je odličen nadomestek za sladkor in služi za sladkanje različnih jedi vedno z izboljšanjem zdravja, ki nam ga sladkor lahko da na splošno. Uporablja se tudi za pripravo kolačev, tudi zaradi dejstva, da ohranja vlažnost peciv in nudi veliko pomoč pri gobljanju mas. 
V kuhinji ima veliko več uporab. No, poleg peciva, se meša z drugimi sestavinami, da zagotovi arome in okuse, ki združujejo slano in sladko, je vključena v enolončnice in se lahko vzame neposredno s kruhom, toastom, spremljajočim sadjem in siri, veliko ljudi pa ga namesto v sladkor vključi v kavo.
Mešanica glukoze in fruktoze, njene lastnosti za organizem so številne in številne. Shranjuje se v dobro zaprti posodi, ker lahko absorbira vodo iz okolja in se lažje pokvari, vedno odvisno od podnebja in temperature znotraj in zunaj.
V skladu s Špansko srčno fundacijo je zelo priporočljivo in ima zelo malo beljakovin. V njegovih spojinah, zlasti sladkorjih, organskih kislinah (citronska, mlečna, fosforna ...), vitaminih C in B, folni kislini, različnih mineralih, kot so fosfor, kalcij, magnezij, silicij, železo, mangan, jod in cinka ter esencialne aminokisline, poleg flavonoidov, polifenolov in encimov.
Glavne prednosti medu
Zgoraj navedeni vitamini in minerali pomagajo ohranjati telo v popolnem redu. Naravni med je najčistejši, najboljši in tisti, ki ponuja največ prednosti. Ena od njenih maksimov je, da uravnava krvni sladkor, ker fruktoza omogoča, da se jetra zberejo v jetrih in tvorijo glikogen.
To se dogaja v primeru krvavitve za izboljšanje cirkulacije, med drugim. Španska fundacija za srce prav tako poudarja, da je odličen vir energije in je običajno priporočljiva za športnike, rastoče otroke in za tiste, ki imajo anemijo. To je deloma zaradi svojega bogastva makro in mikrohranil, hkrati pa pomaga telesu, da ponovno vzpostavi običajen ritem aktivnosti, ki je potreben. 
Pri kozmetični uporabi in izboljšanju lepote kože je med odličen zaveznik za odpravo ogrcev in aken. Zaradi tega mnogi izdelki, ki se uporabljajo v estetskih postopkih, prenašajo med, tako kot pri masaži z eteričnim oljem ali medu neposredno na kožo.
Ta začimba zmanjša pH površino kože, ker njegova kislost ubije mikrobe, ki se dajo na povrhnjico. Poleg tega pomaga popraviti in obnoviti suho kožo z določenimi zdravilnimi lastnostmi.
Ko se prehladi, vedno priporočajo med, poleg limone ali vode. To je dobro za dihalne poti, z vdihavanjem medu približno pet minut za čiščenje teh poti. To je rešitev za tiste, ki trpijo zaradi astme ali bronhitisa z olajšanjem dihanja. Če je mešan z drugimi naravnimi sestavinami, je učinek boljšega dihanja boljši.
Vrste medu
Obstaja veliko vrst medu in vsaka ima lahko različne lastnosti. Njegov okus je nekaj drugačnega in se lahko uporablja tudi v kuhinji, da ponudi novo teksturo na ustih. 
Cvetlični med je najbolj razširjen in priljubljen. Narejen je iz cvetnega prahu različnih vrst cvetov in se običajno uporablja za izboljšanje imunskega sistema, ki se konča z astmo, alergijami in prehladi.
V tem primeru je lahko okus nekoliko močnejši. The žajbelj med To je eden izmed novih dodatkov, saj združevanje lastnosti medu z odličnostjo žajblja zagotavlja veliko moč za zdravljenje različnih dihalnih težav in izboljšanje razpoloženja.
The Jeruzalemski trn med Ni preveč pogosta, vendar ima izboljšave, ker zmanjšuje slab holesterol in krepi imunski sistem. Za svoj del,. \ T medu sivke Ponuja neprimerljivo dišavo in zagotavlja kalcij, očisti pljuča in izboljša prebavo. The rožmarinov med Barva je nekoliko svetlejša od ostalih in se priporoča za boj proti stresu in razjede v želodcu. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom. TemeSladila
