Ure za sončenje
Ko pride čas sončenje, veliko ljudi skrbi priporočila in osnovne smernice, ki jih je treba upoštevati, tako da vaša koža ni poškodovana zaradi slabe izpostavljenosti.
To ni isto sončenje z zaščitno kremo, ki brez nje, hkrati ni enako sončenje zjutraj kot popoldan.
Toda kaj so najboljše ur za sončenje? Kdaj je priporočen čas?
Katere so najboljše ure za sončenje?
Veliko zdravnikov in dermatologov, ki so strokovnjaki na tem področju, pravijo in zagovarjajo, je najboljša stvar (razen izogibanja neposredni izpostavljenosti, ko sonce pade pravokotno na osebo), sončenje zjutraj, pred 10. uro ali po 4 uri popoldne.
Zato najbolj priporočljive ure potekajo zjutraj do 10. ure, nato pa vse popoldne po 16. uri. Zato se je treba izogibati najbolj nevarnim uram: od 10. do 16. ure.
Ne pozabite, da lahko dobite zdravo porjavelost sledite našim osnovnim nasvetom.
