Kako kava vpliva na vašo plodnost in zmanjšuje možnosti zanositve
V preteklih letih so različne stimulativne pijače z kofeinom poudarjale predvsem kavo Ker so bili eden izmed najbolj priljubljenih, so bili vedno obkroženi z nekaterimi dvomi, miti in prepričanji, ki so neposredno povezani z njihovimi možnimi negativne učinke pri zanositvi.
Resnica je, da se soočamo s pristopi, ki so več kot le prepričanja, ki so bila dokazana in znanstveno preverjena.
V tem smislu so to lahko dokazale številne študije odvečni kofein boli ženske, ki želijo zanositi, ker je snov, ki negativno vpliva na plodnost.
Medicinski strokovnjaki in znanstveniki so celo postavili zneske na mizo: redno pitje skodelice in pol kave vsak dan zamuja z zanositvijo. Vendar se njeni učinki tu ne končajo, saj povečuje tveganje za spontani splav.
Pokazalo se je tudi, da kava zmanjšuje zmožnost ženskega telesa, da absorbira železo, mineral, ki je pomemben ne samo za materino zdravje, ampak tudi za sam plod med nosečnostjo.
Zato priporočamo, da, če želite zanositi, odstranite pijače, bogate s kofeinom, kot so kava, čaj, kola in energijski napitki. Ali ste vedeli, da izotonične pijače vsebujejo tudi visoke količine kofeina?
Najboljši? Poskusite se odločiti za sveže naravne sokove in vodo. Koristne so lahko tudi brez kofeinizirane pijače, nekatere pa vsebujejo tudi kofein, čeprav v majhnih količinah.
Kava in ženska plodnost
Sposobnost spočetja otroka je odvisna od številnih dejavnikov, ne le vpliva na ozadje obeh staršev, ampak tudi na prehranjevalne navade vsakega posameznika, saj nekatera živila omejujejo sposobnost razmnoževanja tako matere kot matere.
Kot je navedeno zgoraj, je ena od tistih živil ali pijač, ki povzročajo dvome v času uživanja in plodnosti. \ T kavo, ker kofein zmanjša velik del možnosti za zanositev, zato je priporočljivo zmanjšati uživanje pred zanositvijo in med nosečnostjo.
Bistveno bi bilo, da bodoča mati zmanjša porabo navedene hrane, ker so številne študije potrdile močan vpliv, ki ga imajo na žensko plodnost.
Kaj se zgodi, če uživam kavo pred začetkom?
Kot smo že omenili, kava omejuje zmožnost žensk, da se spočijejo, saj povzroči, da se organizem zmanjša, da bi ujel železo, ki je eden najpomembnejših mineralov, ki jih lahko zamislimo skupaj z joda in folno kislino; lahko povzroči tudi anemijo.
Priporočljivo je, da jemljete manj kot ponavadi in če se iz prehrane izloči še bolje, ne vsebuje samo kava, ki vsebuje kofein, čaj ali brezalkoholne pijače, ampak tudi količino kofeina, ki lahko ogrozi razvoj ploda, ko ste noseči.
Pri nosečnicah lahko uživanje kofeina škoduje zdravju otroka, kar povzroča spontane splavitve ali smrt ploda.
Če poskušate spočeti otroka, omejite uživanje kofeina pri določenih tekočinah, kot so kava, izotonični napitki, čaj ali soda, ker ne zmanjšujejo samo plodnosti, če ne morejo povzročiti spontanega splava.
Kaj pa človek?
V primeru človeka, stvar ni tako jasna, saj je res, da se je do pred nekaj leti menilo, da je kofein škodljiv za njegovo plodnost zaradi vpliva na slabo proizvodnjo sperme, študija, izvedena v Braziliji. je pokazala, da je uspel povečati hitrost sperme.
V tem smislu je najprimernejša stvar zmanjšati količino kave, ki jo človek, ki želi imeti otroke, pija na dan in ga zmanjšati na največ enega ali dva. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom. TemePlodnost Kava
