Kako dolgo traja gripa?
Resnica je, da se tako v jesenskih kot v zimskih mesecih (skratka, v najhladnejših mesecih leta) primeri okužbe z gripo in prehladi znatno povečajo, predvsem zato, ker ta vrsta virusa bolje preživi. v hladnejših in bolj mokrih časih. Zato v poletnih mesecih, ko se toplota zategne, niso tako pogosti, čeprav je res, da lahko v poletnih mesecih najdemo nekaj primerov prehladov.
V primeru gripe, ki se pojavi v jesenskih ali zimskih mesecih, se moramo sklicevati na znane sezonska gripa, kar se je pojavilo v tem letnem času. Kot zagotovo veste, je sestavljena iz skupne nalezljive bolezni, ki se v teh mesecih pojavlja v zmernih regijah. Pojavi se sezonska epidemija, zaradi katere se ta bolezen ponovi vsako leto v jesenskih in zimskih obdobjih v zmernih območjih.
Čeprav bi lahko rekli, da se gripi ni mogoče izogniti, ko pride do okužbe, jo je mogoče preprečiti. Kako? Zelo preprosto: sledite zdravemu in zdravemu načinu življenja, da bo vaša obramba v formi, redno umijte roke (izvedite več o tem, kako si umijete roke, da odstranite klice) in pokrijte usta ali nos, ko greste na kašelj ali kihanje. .
Toda, ko se pojavijo prvi simptomi gripe, je res malo, kar lahko storimo, ker z zdravili ali brez nje resnica je, da ta nalezljiva bolezen traja ob istem času. Na tej točki se moramo spomniti, kateri so njeni najpogostejši simptomi: nenaden pojav visoke vročine, suhi kašelj, bolečine v mišicah in sklepih, obilno izločanje sluzi, boleče grlo, glavobol in slabo počutje v telesu.
Kako dolgo traja gripa?
Najprej moramo to upoštevati Trajanje in intenzivnost gripe sta odvisni od več okoliščin: sev virusa, kako je vaš imunski sistem, vaše splošno zdravstveno stanje in koliko ste stari.
Na splošno velja: gripa običajno traja od nekaj dni do nekaj tednov. Najbolj običajno je to traja približno 7 dninatančneje od 4 do 10 dni od začetka simptomov, dokler se ne zmanjšajo in izginejo malo po malo.
Za razliko od tega, kar se zdi pomotoma, trenutno zdravljenje ne skrajša trajanja gripe, ampak je uporabno le, če je potrebno za lajšanje najbolj motečih simptomov (kot so občutek splošnega nelagodja in bolečine v mišicah). , sluz in vneto grlo). Prav tako ne pozabite, da se ne zdravite sami, saj boste na ta način dobili okužbo v prihodnosti močnejšo.
Vendar pa obstajajo nekateri naravni nasveti, ki vam lahko pomagajo tudi pri boljšem spopadanju s simptomi, in celo bolj zaščitite svoje zdravje.
Naravni nasveti za gripo
- Počivaj veliko: za vzdrževanje primernega počitka je bistvenega pomena in bistvenega pomena, zato ni priporočljivo prisiliti naše telo, saj nas gripa pogosto zelo slabi.
- Pijte veliko tekočine: na ta način boste telesu pomagali učinkoviteje odstraniti okužbo z urinom. Izbirate lahko med vodo, naravnimi sokovi in poparki.
- Piščančja juha: Ali ste vedeli, da je juha piščanca zelo koristna za gripo? Pomaga nadzorovati aktivnost nevtrofilcev, zato je idealna jed, ko smo agripados.
- Jejte sveže sadje in zelenjavo, bogato z vitaminom Cpredvsem izstopajo pomaranče, kivi, ananas in paprika zaradi visoke vsebnosti vitamina C. Čeprav je znano, da vitamin C ne preprečuje prehlada ali gripe, je znano, da pomaga zmanjšati njihovo količino. in skrajšati njihovo trajanje.
- Ko ste doma, se ne ogrejte preveč: ko počivate doma, se izogibajte pregrevanju, še posebej, če imate vročino. Ne pozabite, da se mora v teh primerih telo bolje ohladiti.
Slike | William Brawley / Frédérique Voisin-Demery Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom. TemeGripa
