Kako očistiti pljuča
The pljuč gre za anatomske strukture, ki spadajo v dihalni sistem in se nahajajo v prsni kletki, ki je sestavljena iz niza kosti, ki vsebujejo rebra, hrbtna vretenca in prsnico, sestavljene iz dela med dnom vratu in diafragmo. in da poleg pljuč vsebuje tudi srce.
V zvezi z. \ T pljuč, najdemo se v glavnem z dvema osnovnima funkcijama: dihalno funkcijo (v alveolah je prehod kisika iz zraka v kri, pa tudi prehod ogljikovega dioksida iz krvi v zrak) in ne-dihalno funkcijo ( med drugim vključuje zunanjo funkcijo filtriranja, presnovno delovanje in sistem prostaglandinov).
V času pazite na pljuča Zelo dobra možnost je pomagati pri njihovem naravnem procesu čiščenja in jih razstrupljati pred vsemi onesnaževalci, ki lahko negativno vplivajo na njihovo zdravje.
Nasveti za naravno čiščenje pljuč
Na prvem mestu je najpomembnejša stvar, preden začnete s čiščenjem pljuč, poskusiti zmanjšati ali celo odpraviti nekaj dni škodljivih navad, kot je tobak.
Po drugi strani pa je priporočljivo odstraniti vse mlečne izdelke, vsaj dva do tri dni pred začetkom čiščenja, saj ovirajo proces razstrupljanja s počasnejšo prebavo telesa.
Čistost pljuč 3 dni
Preden začnete s 3-dnevnim režimom razstrupljanja, se posvetujte z zdravnikom.
Pred prvim dnevom razstrupljanja
Pred spanjem popijte 1 skodelico zeliščnega čaja, narejenega z žličko artičoke, trpotec in senne (v enakih delih). Pomagalo vam bo naravno očistiti črevesje, kar bo koristno za začetek postopka razstrupljanja pljuč.
Postopek razstrupljanja (ta postopek boste morali ponoviti 3 dni)
- Ob zajtrku: stisnite 2 limone, da dobite sok, in ga zmešajte s kozarcem vode. Pijte ga pred zajtrkom. Pomagal vam bo prebaviti alkalizirajočo hrano, ki je koristna za regeneracijo pljuč.
- Zjutraj: Popijte kozarec soka korenja, če je mogoče, sveže pripravljen. Koristno je alkalizirati kri v 3 dneh, ko čiščenje traja.
- Ob kosilu: Naredite sok na osnovi špinače, peteršilja, korenja in zelene. Je pijača, bogata s kalijem, ki je uporabna za čiščenje.
- Pri prigrizku: stisnite 2 grenivka in popijte sok. Če je njegov okus zelo močan, ga lahko zmešate s kozarcem mineralne vode; ker je ideja, da se razstrupljajo pljuča in organizem, ni priporočljivo, da jo sladite, pijte pa naravno.
- Pred spanjem: Popijte kozarec brusničnega soka. Borovnice so idealne za boj proti bakterijam, ki lahko obstajajo v pljučih; Poleg tega delujejo kot antioksidanti.
Domače sredstvo za čiščenje pljuč
Če ne želite slediti 3-dnevnemu procesu detoksikacije, o katerem smo govorili v prejšnjih vrsticah, predlagamo preprosto domače zdravilo, ki je še posebej uporabno.
To je preprosto kot izdelava hlapov z izkašljevalnimi zelišči, kot v primeru evkaliptusa. Kuhate lahko samo 2 skodelici vode in evkaliptovih listov za 5 minut; Potem ugasnite ogenj, sedite na udobnem mestu in postavite obraz na vrh lonca z vodo in evkaliptusom, pri tem pazite, da se ne opečete s paro in pokrijte glavo s pomočjo brisače. Ključno je, da za 15 minut vdihujete pare ali pare evkaliptusa. Priporočljivo je, da to storite ponoči, preden greste v posteljo.
Slika | joey.parsons / lindsayshaver Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom.
