Kako zlahka povečati nizko samozavest
The samospoštovanje se razume kot izkušnje, da so sposobni soočiti se z osnovnimi izzivi, ki nam jih kaže življenje,ki se dokončno sestavlja v oceni, splošno pozitivni, da imamo o sebi.
Čeprav je običajno, da ponavadi imamo visoko samospoštovanjeresnica je, da je odvisno od naše osebnosti in lastnih izkušenj skozi vse življenje (to je vse, kar se nam je zgodilo in ki je nedvomno vplivalo na oblikovanje naše osebnosti), verjetno, da Mi smo nizko samospoštovanje. 
Recimo, da samospoštovanje temelji predvsem na samopodobi, ki jo imamo o sebi, ki izhaja iz subjektivne primerjave, ki jo naredimo z lastno osebo pred drugimi.
Da bi se ta samopodoba oblikovala, tudi če bi bila nezavedno, upoštevamo predvsem tisto, kar drugi govorijo o nas (in mislimo, da mislijo), pa tudi različna vedenja, ki jih usmerjajo k nam.
Kako na nas vpliva nizka samozavest?
Nizka samopodoba pomeni, da poleg tega, da oseba, ki ne uživa povsem zaupanja vase, ta občutek vpliva na način vrednotenja njegovih osebnih uspehov ali neuspehov.
Oseba z nizko samozavestjo je ponavadi negotova oseba, ki ne spoštuje njihovih sposobnosti, njihovih sposobnosti in predvsem lastne vrednosti.
Zato vem kako povečati samospoštovanje Postane nekaj, kar je bistveno za izboljšanje ne samo lastne samopodobe, temveč tudi našega lastnega življenja, saj imamo a visoko samospoštovanje Koristno nam bo, da se bomo počutili srečnejši s samim seboj, da bomo sprejeli sebe, kot smo, in da bomo imeli več ljubezni.
Kako povečati samozavest?
Ne imejte negativnih misli o sebi
Zaupajte in verjamite več v vas. V primeru, da imate negativno misel, poskusite razmišljati o svojih vrlinah in umaknite te misli o svojih napakah.
Izogibajte se primerjanju sebe z drugimi
Eden od vzrokov za nizko samospoštovanje je zato, ker sebe primerjamo z drugimi. Ključno je, da se osredotočite na to, kar želite in si prizadevate doseči, nikoli ne gledate na to, kaj drugi dobijo. 
Ne čutite, da niste uspeli, če ne dosežete svojih ciljev
Bolje je pogledati proces in se izogibati zgolj cilju. Na ta način se ne boste nikoli učili, še posebej, če na koncu ne dosežete svojega cilja.
Uživajte v trenutku
Bistveno je živeti sedanjost in uživati samo to, kar se zdaj dogaja. Na ta način se boste izognili poudarjanju, kaj bo prišlo.
Izrazite svoje misli vedno
Ne pozabite, da če ne boste ravnali tako, kot ste v resnici, se boste na koncu le zmanjšali.
Kaj izhaja iz naše samopodobe?
Samopodoba izhaja iz subjektivne primerjave, ki jo naredimo z lastno osebo pred drugimi, upoštevajoč, kar nam povedo, in različnih vedenj, ki jih usmerjajo proti nam.
Tudi v našem načinu vrednotenja sebe, naših uspehov in osebnih neuspehov vplivamo, nekaj, kar nam pomaga oblikovati koncept, ki ga imamo o sebi. 
Na ta način, ko ima oseba nizko samospoštovanje, je ponavadi negotova oseba, ki ne verjame v svoje sposobnosti, svoje sposobnosti in ne želi ali ne želi odločati zaradi strahu pred napakami.
Potrebuje odobritev drugih, kadar ima veliko kompleksov, ki imajo izkrivljeno podobo sebe, tako glede njihove osebne vrednosti ali značaja kot tudi njihovih fizičnih značilnosti.
Vse to jih vodi k temu, da se počutijo slabše in so sramežljivi, ko gre za povezovanje z drugimi, kaj jih stane, da ustvarjajo nova prijateljstva, in vedno bodo več kot izstopajoči glede mnenj drugih, kaj bodo povedali ali kaj bodo o tem razmišljali. . Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja s psihologom. Svetujemo vam, da se posvetujete s svojim zaupanja vrednim psihologom.
