Kako narediti infundiranje regrata
Verjetno ste ga že videli na vrtovih ali pa se sprehajate po banki. Pravzaprav postane ena izmed rastlin izbire za najmanjše, prav zato, ker so njena stebla, ko je pihala, izgubila vrsto puhastih belih pramenov, ki čutijo, da odletijo z vetrom. Resnično govorimo s tabo regrat. To je rastlina znan znanstveno z imenom Taraxacum officinale, in popularno z imeni grenka radič o meacamas. Pripada družini asteraceae in se tradicionalno šteje za "plevela".
Glede na različne in različne fizikalne lastnosti je trajnica z dolgim korenom, ki običajno doseže 35 centimetrov. Listi so alternativni, suličasti, z lahko prepoznavnimi zlato rumenimi cvetovi in stebli, ki so, kot je navedeno zgoraj, nagnjeni k letenju, ko jih piha ali ko jih piha veter.
Rekel bi lahko, da je regrat eden izmed najbolj priljubljenih in priljubljenih zdravilnih rastlin, predvsem zaradi svojih čistilnih in diuretičnih lastnosti, ki je idealen za odpravo toksinov, ki se nabirajo v našem telesu. Zanimivo je očistiti jetra in pomagati pri določenih boleznih jeter, kot so leni jeter in maščobna jetra. Prav tako je koristno pri čiščenju ledvic, saj izboljšuje delovanje ledvic in pomaga pri odstranjevanju tekočin in preprečevanju zadrževanja ledvic.
Sestavine, kaj potrebujete za infundiranje regrata?
- 1 žlica regrata (sveža ali suha)
- 1 skodelico vode
Koraki za pripravo infuzije regrata
- V ponvi kuhajte ekvivalent skodelice vode.
- Ko voda doseže vrelišče, dodajte regrat.
- Pusti 3 minute na ognju.
- Po tem času ugasnite ogrevanje, pokrijte in pustite stati 5 minut.
- Končno sevte, sladkate po okusu in pijte.
To infuzijo lahko vzamete 3-krat na dan, najbolje pred obroki (najbolje jo je pol ure pred obrokom).
Prednosti infundiranja regrata
- Depurativno, diuretično in naravno odvajalo.
- Pomaga izločati toksine.
- Izogibajte se zadrževanju tekočin.
- Odlično depurativno tako ledvično kot tudi jetrno (to pomeni, da pomaga očistiti jetra in ledvice).
- Izboljša proces prebave.
- Pomaga preprečevati in zdraviti anemijo, zahvaljujoč bogastvu železa.
Slika | Pat Pilon