Kako narediti razstrupljanje jabolka, ingverja in limoninega soka
Ali ste vedeli, da je včasih, v najboljšem primeru enkrat na leto, primerno - in priporočljivo - razstrupljanje našega organizma? To je odličen način, ko gre za odpraviti vse te toksine ki so se nakopičile skozi čas, in je čudovita možnost, ko gre za obnavljanje in "uglaševanje" glavnih organov našega telesa, ki so odgovorni za to funkcijo: naše ledvice in jetra. In to je, medtem ko ledvic očistiti kri in izločiti odpadke skozi urin, jetra odstrani nečistoče iz krvi. Poleg tega je seveda treba opraviti zelo veliko raznolikost drugih funkcij.
V času odstraniti toksine na naraven način in pomagati organizmu, da opravi čiščenje na optimalen in preprost način, je mogoče izdelati doma čudoviti sadni sokovi za razstrupljanje, pripravljena izključno z Razstrupljanje in razstrupljanje sadja. To velja na primer za okusno sok granatnega jabolka o kateri smo se pogovarjali že prej, čudovita pijača za čiščenje ledvic in za zagotavljanje antioksidantov v našem telesu.
Prav tako je mogoče narediti še en močan sok za razstrupljanje z uporabo treh glavnih sestavin: jabolko, ingver in limona.
Kako pripraviti jabolko, ingver in limonin sok
Brez dvoma smo pred izredno močnim in uporabnim sokom za razstrupljanje našega telesa na povsem naraven način, ki pa izstopa, ker je zelo enostaven in enostaven za izdelavo.
Potrebne sestavine
- 3 velika jabolka
- 1 limona
- Malo sveže naribanega svežega ingverja
Koraki za izdelavo jabolčnega soka, ingverja in limone
Najprej dobro operemo jabolka in limono. Jabolka narežite na kocke in jih malo po malo postavite v kozarec mešalnika. Dobro premešajte, dokler ne dobite vsega soka. Nato razdeli limono na pol in jo stisnite, da dobite sok. Zmešajte z jabolčnim sokom. Nazadnje naribamo malo svežega ingverja, ga zmešamo in ga ponudimo v pijači. Pripravljen!
Ker je pijača tako močna, kot je popolna, je priporočljivo, da ta sok pijete enkrat na dan, idealno na prazen želodec (na prazen želodec)..
Lastnosti jabolčnega soka, ingverja in limone
Kot smo omenili v prejšnjih vrsticah, se soočamo z zelo močno naravno pijačo, ki ni samo koristna za razstrupljanje in čiščenje našega telesa in pomoč pri odstranjevanju vseh akumuliranih toksinov. Prav tako preseneča naslednje lastnosti:
- Razstruplja in odstrani toksine: kot pijača, narejena z jabolkom (bogata s kvercetinom), ingverjem in limono, imamo idealen sok, tako da lahko naše telo naravno razstruplja in izloči vse nabrane toksine.
- Pomaga okrepiti imunski sistem: je idealna naravna pijača, ko gre za povečanje naše obrambe naravno in krepitev našega imunskega sistema.
- Pijača za prebavo: Ingver je močan in čudovit prebavni trakt. Poleg tega jabolko prav tako izstopa za te iste lastnosti, zato je idealna pijača v primeru težke prebave ali prebavne motnje.
- Zmanjšuje visoke ravni holesterola in trigliceridovV primeru visokega holesterola in visokih trigliceridov je ta sok odlična naravna pijača, saj pomaga zmanjševati kopičenje maščob v krvi.
Slike | Joshua Blount / Breville ZDA TemeSokovi recepti
