Kako narediti čaj brez teina

The čaj je, skupaj s kavo, ena izmed najbolj porabljenih pijač na svetu, zelo cenjena v številnih državah ne le zaradi svoje občutljive arome in okusa, ampak zaradi različnih lastnosti in koristi, ki jih ponuja. Pravzaprav je naravna pijača, ki pomaga spodbujati telesno in duševno aktivnost, povečuje koncentracijo, izboljšuje duševno ostrino, pomaga pri izgubi telesne teže in izločanju toksinov iz našega telesa, je odlična depurativna in zagotavlja tudi kardioprotektivne lastnosti.

Kot zagotovo veste, čaj, ki je sestavljena iz molekule s stimulativnim delovanjem, katere absorpcija je veliko počasnejša od kofeina, zaradi njene vsebine v nekaterih spojinah, ki pomagajo pri tem. Zato čaj velja za razburljivo pijačo, vendar zagotovo vzbuja veliko manj kot kavo. Zato navdušenje, ki ga povzroča čaj, traja dlje, natančneje od 2 do 3 ure.

Če vam je všeč čaj, vendar ste občutljivi na čaj ali pa raje imate ponoči skodelico vročega čaja, in se želite izogniti njegovemu stimulativnemu učinku, je povsem mogoče, da želite odkriti, kako odpraviti čajni čaj. Ali je mogoče? Resnica je, da je to mogoče, in tudi brez tega okusne pijače izgubi koristi in lastnosti. Mi razložimo, kako narediti čudovit čaj brez teina.

Čajni recept brez teina

Kaj potrebujete? Sestavine

  • 1 vrečko vašega najljubšega čaja
  • 1 skodelico vode

Koraki za pripravo čaja brez teina

  1. Postavite v ponev, ki je enaka skodelici vode, in zavrite.
  2. Ko voda doseže vrelišče, dodamo čajno vrečko, ki vre 3 minute.
  3. Potem znižajte toploto, vendar je ne izklopite (pustite, da še vre) in pustite stati 10 minut.

To morate upoštevati čaj ne bo imel tako gladkega okusa in bo manj spodbuden, tako da njegov okus bo veliko močnejši.

Koristi čaja brez teina

Pri zmanjševanju vsebine skodelice čaja bo postalo pijača z manj akcijskim ali stimulativnim učinkom, kar pomeni, da bo manj razburljivo, razlog, zakaj bo lahko pila ponoči brez strahu, da nam preprečuje pravilno spanje.

Je idealna naravna izbira za tiste, ki so občutljivi ali zelo občutljivi na delovanje čaja, in za tiste, ki želijo uživati ​​veliko močnejši okus čaja, ravno za čas, ko je infuzija v mirovanju.

Slika | Bernd TemeČaj

Elnur Hüseynov - Emre Yücelen ile Stüdyo Sohbetleri #16 (Januar 2021)