Kako narediti kurkumo in ingverjev čaj in njegove prednosti

Nič ni čudovitejše kot uživanje okusne skodelice čaja, na primer, ko beremo najljubšo knjigo, poslušamo glasbo ali delimo klepet s prijateljem. Ali preprosto kot način, da uživate v njegovih neverjetnih hranilnih lastnostih in zdravilnih lastnostih, nekaj, kar se bo razlikovalo glede na raznolikost čaja, ki smo ga izbrali za pripravo te čudovite pijače.

Resnica je, da lahko razvijete zelo zanimivo raznolikost čajev, čeprav ni dvoma, da med najbolj porabljenimi in pripravljenimi sortami najdemo zeleni čaj, rdeči čaj, črni čaj in beli čaj. Razlikujemo tudi druge možnosti, ki so manj znane, a prav tako okusne, kot na primer modri čaj ali rumeni čaj.

Če pa obstaja zdravilna pijača, ki poleg koristnih in okusnih postane odlična naravna možnost, ko gre za ogrevanje našega telesa, ko je zelo hladno, lajšanje slabosti ali preprosto kot tonik za telo, ki je ingverjev čaj in kurkuma.

Prednosti ingverjevega čaja in kurkume

Pomagajte skrbeti za jetra

To je pijača zelo koristno, da skrbimo za jetra na povsem naraven načinzahvaljujoč dejstvu, da ima hepatoprotektivne snovi, ki pomagajo zaščititi celice v jetrih.

Ampak ta kakovost ne vključuje samo jetra, saj prav tako pomaga skrbeti za žolčnikpostaja zanimiva naravna pijača za tiste, ki trpijo zaradi kamnov v žolčniku.

Zelo prebavna pijača

Poleg tega, da je odlična naravna možnost za nego in zaščito jeter, Kurkuma in ingverjev čaj je čudovit tonik za prebavni sistem, zato postane idealna prebavna pijača olajša in izboljša prebavo (Na primer, zelo je primeren v primeru počasne, težke prebave in dispepsije). Uporaben je tudi v primeru gastritis.

Lajša pline

Poleg prebavne pijače, ki deluje kot odličen tonik za prebavni sistem, je koristna tudi v primeru plin in napenjanje zahvaljujem se predvsem njegovim karminativnim kvalitetam.

To pomeni, da je to ustrezna možnost, ko jo potrebujemo izločanje plinovbodisi s težko ali počasno prebavo, če je pogoltnila veliko zraka ali preprosto jedla živila, ki dajejo prednost njenemu videzu.

Odličen tonik v primeru prehlada in gripe

Tudi če niste znani po tej kakovosti, ste to vedeli Ginger je zelo uporaben, kadar imamo prehlad ali tekočino? Je živilo, ki je bogato z vitaminom C, kalijem, fosforjem in niacinom pomagajo okrepiti imunski sistem. Tudi, če je v kombinaciji s kurkumo je odlična za Bojite se proti kašlju in odstranite sluz.

Kako pripraviti čaj ingver in kurkumo

Sestavine, ki jih potrebujete

2 skodelici vode
30 gr. svežega ingverja
2 žlički kurkume v prahu
Med po okusu
Limonin sok in rezina limone (neobvezno)

Koraki za pripravo kurkume in ingverjevega čaja

Najprej damo v skodelico 2 skodelici vode. Očistite ingver in ga dobro drgnite ali sesekljajte in ga vključite v ponvico. Naj vre med 5 do 10 minutami. Ko je ta čas minil, napnite in položite skodelico. Dodajte kurkumo in med na okus (neobvezno). Tudi, če želite, lahko vključite nekaj sveže stisnjenega limoninega soka in spremljate rezino sveže limone.