Kako narediti pečeno jabolko za gastritis
Med prebavnimi in želodčnimi boleznimi in motnjami, ki na koncu vplivajo na naš prebavni sistem, lahko v bistvu najdemo dve: gastroenteritis, ki je sestavljen iz otekanja črevesa, ki ga povzroča virus ali bakterija, in. \ t gastritis, za katero je značilno Draženje želodčne sluznice. Ker je pri obeh boleznih ali boleznih želodca zamerljiva, je najbolj uporabno in priporočljivo slediti dieti, ki je posebej namenjena občutljivim želodcem; to je tisto, ki vsebuje samo živila, ki pomagajo zaščititi želodec in ga ne preobremenijo.
V posebnem primeru gastritisa lahko na primer omenimo mehka prehrana za gastritis, pri čemer se izločijo nekatera živila in živilski proizvodi, ki niso priporočljivi za dobro črevesno zdravje (zlasti v teh primerih), priporočajo pa se tudi druge, ki so idealne. Med nezaželenimi živili lahko omenimo: začimbe, omake, ocvrto in konzervirano hrano, začinjeno hrano, klobase, maslo, margarino, brezalkoholne pijače in samo kavo. Med priporočljivimi lahko omenimo: kuhani riž, surovo ali kuhano korenje, praženi ali kuhani krompir, kuhano ali pečeno ribo, toast, tekoči jogurt z nizko vsebnostjo maščobe in kuhano hruško, zrelo banano ali pečeno ali praženo jabolko.
Resnica je ta jabolko je idealna hrana za zdravljenje želodcaje še posebej uporaben v primeru gastritisa in gastroenteritisa. Vendar, glede na to, da po zaužitju surovega lahko naš želodec trpi še več, ključ je, da ga pečete ali pečete. Tokrat razložimo kako narediti praženo jabolko, zelo enostavno in v nekaj minutah.
Kaj potrebujete? Sestavine:
- 2 ali 3 jabolka
Koraki za izdelavo praženih jabolk:
- Dobro očistite jabolka.
- Pečico postavite na temperaturo 160 ° C. Jabolka v njem kuhajte 25-30 minut, na majhnem ognju, da se izognete gorenju.
- Po tem času bo pripravljen.
Kot osnovne nasvete, ki jih morate upoštevati, priporočamo, da temperatura pečice nikoli ne preseže temperature, ki je navedena v tem receptu, in tako preprečite, da bi v pečici prišlo do gorenja. Če želite, jih lahko vzamete za zajtrk, prigrizek ali sladico (vendar ne pozabite, da če imate gastritis ni priporočljivo preobremeniti želodca).
Slika | Ulises Estrada
