Kako narediti kumare in limonin sok
The kumare To je dobro znana zelenjava, ki se običajno uporablja v kuhinji kot sestavina v solatah, zaradi svoje osvežujoče moči. V svetu lahko najdemo tudi različne recepte, ki med glavnimi sestavinami uporabljajo kumare, na primer juhe s kumaricami ali priljubljena kumara z grško jogurtovo omako. Hkrati je običajno, da jo najdemo kot škripci (na primer izstopajo kumare v kisu).
Toda njegova uporaba ni samo v kuhinji. Zagotovo boste vedeli, da se uporablja tudi za uživanje njegovih lastnosti na koži, zahvaljujoč bogastvu vitaminov B in vitamina C, zaradi česar je odličen vlažilec. Pravzaprav so zelo dobro znane kumarice, ki pomagajo ublažiti in prikriti temne kroge in vrečke pod očmi, kot tudi izdelavo domačih in naravnih krem z vlažilnimi in negovalnimi lastnostmi.
Poleg solat se lahko kumare uporabljajo za izdelavo široke palete zdravih in naravnih receptov. Na primer, prej smo razložili koristi kumareve vode Naravna pijača, bogata z alkalizacijskimi in antioksidacijskimi učinki, pomaga odpraviti toksine in očistiti telo ter je primerna za hujšanje.
Lahko naredimo tudi čudovito sok iz kumaricin ga spremljajte z eno od najbolj koristnih naravnih pijač: limonin sok. Mi razložimo, kako ga narediti preprosto doma.
Kako pripraviti kumare in limonin sok
Za izdelavo tega soka potrebujete le 1 veliko kumarico, 1 limono in pol kozarca vode (če želite zmanjšati kislinski okus limone ali pa sok ni tako debel).
Najprej dobro operite kumare in limono. Kumare narežite na rezine in jih položite v kozarec mešalnika (ali mešalnika). Razdelite limono na pol in jo stisnite, da dobite ves njen sok. Sedaj dodajte sveže stisnjen limonin sok v kozarec mešalnika in se dobro zmešajte, dokler ne vključite obe sestavini. Pripravljen!
Koristi kumare in limoninega soka
Ali ste vedeli, da obstajajo številne prednosti naravnih kumaric in limoninega soka? Pravzaprav postane naravna pijača, ki je bogata z zdravilnimi, zdravilnimi in hranilnimi lastnostmi. Poudarja naslednje:
- Čistilna in diuretična pijača: tako kumare kot limona izstopata kot dve izjemno depurativni hrani z odličnim diuretičnim delovanjem. Zato postane odlična možnost, ko morate očistiti svoje telo, zlasti jetra in ledvice.
- Osvežilna in vlažilna pijača: postane idealna pijača za poletje, še posebej za tiste dni, ki so bolj vroča, saj nam pomaga pri osveževanju in hkrati tudi hidrataciji telesa.
- Pomagajte odpraviti toksine: ravno zato, ker je to čistilna in diuretična pijača, je tudi ta sok idealen za odpravo nabranih toksinov.
- Uporablja se zunaj, idealno za sončne opekline: sok kumaric in limone je odlična izbira, ko ga nanesemo na kožo, še posebej, ko smo se pogoltnili po sončnem dnevu.
- Odličen tonik za kožoPoleg tega, da je koristen za sončne opekline, postane tudi čudovit tonik, idealen za naravno prehrano kože. Pravzaprav obstaja veliko strokovnjakov, ki se strinjajo, da je to eden najboljših tonikov, ki obstajajo za pomlajevanje kože.
Slike | Mallory Dash / Kirsten Loza TemeSokovi recepti
