Kako narediti riž s korenjem za drisko

The driska sestavlja a povečanje pogostnosti gibanja črevesja, ki ga spremlja zmanjšanje njegove doslednosti. To povečanje pogostnosti blata je običajno več kot 3 na dan, včasih pa lahko vsebuje tudi živila, ki niso bila prebavljena, kri, sluz ali gnoj. O njenih vzrokih so dejansko zelo raznolike, čeprav se moramo zavedati, da se najpogostejši pojavlja v nalezljivem procesu, ki ga pridobiva s zastrupitvijo s hrano.

Obstajajo tudi nekatere bolezni, ki lahko povzročijo drisko, kot je to v primeru različnih Vnetne črevesne boleznikot je primer Crohnove bolezni (kronična črevesna bolezen avtoimunskega tipa) in ulcerozni kolitis (vnetna bolezen debelega črevesa, označena z vnetjem in ulceracijo notranje stene debelega črevesa). Epizode gastritis ali čustveni gastritis lahko povzroči drisko, kot pri. \ t razdražljiv čreves, ki se izmenjujejo tudi z obdobji zaprtja.

Resnica je, da diareje v resnici so zelo jasni, saj se povečuje število blata skupaj z zmanjšanjem konsistence. Poleg tega, ko je driska zelo velika ali pretirana, je bolj običajno, da se dehidracija pojavi zaradi izgube tekočine. Po drugi strani pa se lahko pojavijo bolečine v trebuhu, vročina in nestrpnost do hrane, ki jo spremljajo slabost in bruhanje.

Zdravljenje driske

Ko je driska, je nujno diagnosticirati vzrok, ki je povzročil njen videz, da bi vzpostavili ustrezno zdravljenje. Ko je driska blaga, se na splošno priporoča uživanje obilo tekočin, kot način za zagotovitev hidracije telesa.

Medtem ko je driska hujša in jo spremlja dehidracija, mnogi zdravniki priporočajo zdravljenje pacienta v bolnišnici, da se tekočine dajo skozi veno.

Naravni nasveti za drisko

Pijte veliko tekočineKot ste že omenili, je idealno piti med 1,5 in 2 litra vode na dan, da bi nadomestili tekočine, ki jih je naše telo izgubilo zaradi driske. Izbirate lahko med vodo, infuzijo, ki ni diuretik ali laksativ, in izotonične pijače.
Naredite juho ali riževo vodo: je priljubljeno tradicionalno zdravilo za zdravljenje driske, saj zelo pozitivno pomaga pri lajšanju, medtem ko umirja želodčne težave.
Jabolka: idealni so pri kuhanju ali praženju, saj njihova vsebnost pektina pomaga ublažiti drisko in ščiti želodec.
Izogibajte se nekaterim živilom: predvsem odstranimo tista živila, ki so bogata z vlakninami, kot so zelenjava, žita, stročnice in zelenjava. Tudi orehi in pšenični otrobi. Po drugi strani pa se je priporočljivo izogibati uživanju mlečnih izdelkov, pomarančnega ali limoninega soka in kave.

Recept riža s korenjem za lajšanje driske

Predlagamo vam izdelavo enega izmed najbolj priljubljenih receptov, ki obstajajo v primeru driske, zahvaljujoč dejstvu, da vsebuje beli riž (hrana z adstringentnimi lastnostmi) in korenček (pomaga pri oskrbi in zaščiti črevesne sluznice).

Sestavine, kaj potrebujete?

1 skodelico riža
3 naribane korenje
2 skodelici tople vode

Koraki za izdelavo riža s korenjem:

V ponvi segrejte 2 skodelici vode, ko pride do vrenja, dodajte naribano korenje in pustimo, da vre nekaj minut.
Dodajte riž in ga pustite kuhati.
Ko se riž kuha, začinite s ščepcem soli.
Ugasnite ogenj, odstranite vodo za kuhanje (pozneje jo rezervirajte) in postrezite.

Ne pozabite, da je zelo pomembno, da ne postanete preveč zaposleni s tem, kar jeste. Zato bolje je jesti majhne porcije dokler driska ne izgine in vaš želodec je manj zamerljiv.

Slike | Steven Depolo / Roberto Verzo Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom.