Kako izmeriti raven sladkorja v krvi

Za ljudi z prediabetesom ali z diabetes že diagnosticirana merjenje krvnega sladkorja Pomembno je vedeti, kako vaš dnevni način življenja in prehrana spreminjata raven sladkorja.

To je, kako hrana in obroki, ki jih uživajo, njihova telesna dejavnost, zdravila, ki jih jemljejo, lastni insulin in celo stres ali tesnoba, spreminjajo raven sladkorja v krvi.

Tega ne smemo pozabiti prehrana za sladkorno bolezen primernejši, najdemo živila, kot so sadje, zelenjava, stročnice, cela zrna, meso, ribe in morski sadeži, jajca in olja. Vedno, seveda, v pravem znesku.

Čeprav verjetno veste, kako izmeriti raven sladkorja v krvi, če ste bili pred kratkim diagnosticirani z diabetesom, verjetno imate nekaj dvomov. Poskušali jih bomo razrešiti spodaj.

Pripomočki in orodja, potrebna za merjenje ravni sladkorja

  • Naprava za merjenje glukoze.
  • Krpe, namočene v alkohol.
  • Sterilne lancete za prste.
  • Testni trakovi

Kako izmeriti raven sladkorja v krvi

1) Temeljito si umijte roke in jih osušite.

2) Z alkoholom in robčki razkužite območje, kjer boste kliknili.

3) Pridobite kapljico krvi s tega območja (ponavadi je prst, čeprav je lahko tudi iz stegna ali podlakti).

4) Na testni listek položite kapljico krvi.

5) Sledite navodilom naprave, da lahko testni listič pravilno vstavite v merilnik glukoze.

6) Končno bo merilnik glukoze označil številko, ki bo predstavljala raven sladkorja v krvi.

7) Posnemite rezultat v zvezek ali dnevnik.

Nekaj ​​zanimivosti glede merilnikov glukoze

  • Kako pogosto naj opravim test? Zdravnik vam bo povedal, kako pogosto morate meriti kri.
  • V katerem času dneva imam test? To je odvisno od zdravil, ur hrane in stopnje nadzora krvnega sladkorja. Normalno je, da je na začetku potrebno opraviti več testov in pogosteje preverjati raven sladkorja v stresnih ali bolezenskih razmerah.

Če želite izvedeti nekaj nasvetov in več nasvetov, vam svetujemo, da si preberete naslednje opombe:

  • Prehrana za sladkorno bolezen
  • Koristna živila za diabetike
  • Dobra hrana za sladkorno bolezen
  • Kalorije in diabetes

Slika | cogdogblog Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom. TemeKrvni test

Merjenje ravni GK s sistemom Accu-Chek Mobile (Marec 2024)