Kako preprečiti in zdraviti rane v ustih z naravnimi zdravili

Ko je razjede v ustih, znan tudi kot rakaste ranepojavljajo se z relativno pogostostjo, kar lahko kaže na nekaj težav ali motenj v zdravju. So precej moteči in se običajno pojavljajo na različnih področjih v ustih, na dlesnih, na notranji strani zgornjih in spodnjih ustnic, na jeziku, na licih ali na straneh lica in tudi na obrazu. dno ustja.

Ženske so bolj nagnjene k bolečinam v ustih kot moški, čeprav v določenem smislu ni znano, zakaj so nagnjene k večji predispoziciji.

Razlogi, zakaj se pojavijo te rane, niso povsem jasni, vendar so lahko nekateri vzroki povezani z njihovim videzom kot pomanjkanjem nekaterih vitaminov B, kot so B1, B2, B6, B12, folna kislina in minerali, kot je železo. v prehrani imajo nizko obrambo, stres, hormonske spremembe, prebavne težave, intoleranco za hrano ali gluten.

Razjede v ustih se lahko pojavijo tudi kot posledica draženja v območju zaradi tega, ker so ugriznili na eno stran ustnic, notranjost ust, ustnic ali jezika, ker so nas opekli ali jedli ali pili. nekaj zaradi trenja slabo prilagojene zobne proteze, drgnjenja ali rezanja poškodovanega ali zlomljenega zoba ali zoba ali poškodbe z zobno ščetko.

Ko rane potrebujejo več kot tri tedne, da se zacelijo, moramo iti k zdravniku, če se pojavijo zelo pogosto, moramo obiskati tudi zdravnika.

Naravni nasveti za preprečitev njegovega videza

Kot smo že povedali, je pomanjkanje nekaterih vitaminov in mineralov lahko vzrok za nastanek ran v ustih, zato, če imamo nagnjenost k bolečinam v ustih, bi bilo primerno okrepiti našo prehrano s temi vitamini in minerali.

Povečati moramo vnos hrane, bogate z vitamini B, prisotne v živilih, bogatih z živalskimi in rastlinskimi beljakovinami, ribami, modrimi ribami, morskimi sadeži, rdečimi in belimi mesi, polnozrnatimi žitaricami, kruhom, mlečnimi izdelki, jajci, listnato zelenjavo zelenice, grah, leča, fižol, sončnično olje, oreški.

The Živila, bogata z beta karotenom, vitaminom Amoramo jih vključiti tudi v prehrano, saj pomagajo krepiti sluznico ust in grla, najdemo jo v živilih, kot so buča, korenje, papaja, mango, pomaranče, marelice breskev, v mlečnih proizvodih, v jajcih .

Tudi živila, bogata z železom, rdeče meso, jetra in mehkužci, dvakrat tedensko jedo lečo, špinačo, vodno krepost.

Vključite probiotična živilabogata s probiotičnimi bakterijami Lactobacillus Acidophilus, ki jih bomo našli v svežih jogurtih in fermentiranih mlekih.

V trenutku, ko imamo rane, se bomo morda morali izogibati nekaterim živilom, ki lahko pripomorejo k nadaljnjemu draženju rane s tem, kar nas bo bridilo in s katerimi se bo nelagodje povečalo.

V teh trenutkih izogniti se moramo pijačam ali zelo vročim živilomsadni ali kisli sokovi, slane hrane, prelivi s kisom, začinjene hrane ali vroče omake.

Nato vam nudimo vrsto domačih zdravil za pripravo ust, ki nam bodo pomagale ublažiti neugodje, kot tudi zdraviti rane.

Naravna zdravila za zdravljenje usta

Sage za ustnice

The žajbelj Je zdravilna rastlina s številnimi lastnostmi in v tem primeru poudarjamo adstrigentno in dezinfekcijsko lastnost te rastline.

To ustno vodo, pripravljeno z infuzijo žajblja, je dobro za zdravljenje ranic v ustih in tudi za nego in čiščenje ust.

Za pripravo te infuzije potrebujemo žličko žajblja in skodelico mineralne vode, ki jo zavremo.

Po vretju dodajte žajbelj, odstranite iz toplote, pokrijte in pustite, da se usede 6 do 10 minut.

Odkrijte infuzijo, jo prelijte in pustite, da se ohladi.

Ko je hladno, naredimo izpiranje.

Te salvie lahko izpiramo vsakič, ko jemo in po umivanju zob.

Aloe vera in voda

Aloe vera ima koristne lastnosti, med katerimi izpostavljamo antiseptično, osvežujočo, protivnetno, zdravilno.

Za pripravo te ustne vode bomo potrebovali žlico aloe vere gela ali svežo kašo aloe vere, če bi imeli doma rastlino aloe vere in kozarec vode.

Mešamo in grgamo.

Po brisanju zob lahko grgamo tri ali štirikrat na dan.

Eterično olje čajevca

Eterično olje čajevca ima antiseptične, analgetične in zdravilne lastnosti.

Palico navlažimo z malo olja čajevca in jo položimo na boleče, nekaj sekund, to zdravilo lahko ponovimo trikrat na dan.

Ogenska voda na bolečini

Kisikana voda pomaga preprečevati morebitne okužbe, medtem ko zdravi in ​​zdravi rane.

Navlažimo bombaž ali palico v kisikovi vodi in jo položimo na bolečo, tako da jo zadržimo nekaj sekund. To zdravilo lahko ponovimo trikrat na dan. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom.

Can we eat to starve cancer? | William Li (Marec 2024)