Kako zagotoviti mineralne soli v našem telesu po driski
The driska je sprememba črevesja, ki se pojavi zaradi različnih vzrokov: zastrupitev s hrano, okužba z določenim virusom (rotavirus, norovirus, astrovirus ali enterični adenovirus) in tudi obstoj neke bolezni ali patologije, kot je na primer sindrom \ t razdražljivega črevesa ali Crohnove bolezni ali insuficience trebušne slinavke. Prav tako se lahko pojavi kot posledica stalnega vzdrževanja stresa in tesnobe, ki povzročata živce in napetost v želodcu in črevesju ter ne opravljata svojih osnovnih funkcij pravilno.
Najbolj očiten simptom, da trpimo drisko, je videz a povečanje števila črevesja, več kot 3 stolice na dan, in. \ t zmanjšanje doslednosti, ki je veliko bolj tekoča ali zelo mehka. Vendar je običajno, da ta dva znaka spremljata tudi drugi, kot so: slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu, intoleranca za hrano, pretirano znojenje, bolečine v mišicah in vročina.
Osnovno priporočilo, da sledimo, ko imamo drisko, je piti veliko tekočine, ker bomo na ta način prispevali k telesnim tekočinam in jih pravilno hidrirali, da bi se izognili pojavu dehidracije. Vendar pa morate to upoštevati Imeti pastno in suha usta je že simptom dehidracijeZato je ključnega pomena, da vedno poskušate piti tekočine in vedno v majhnih požirkih, da ne bi dosegli te točke.
Zakaj so tekočine izgubljene z drisko?
Če imamo drisko, bodisi zaradi zastrupitve s hrano, okužbe z določenim virusom ali vnetne črevesne bolezni, sprememba v gibanju črevesja povzroči, da je videz blata bolj tekoč in mehak kot običajno. Posledično se tekočine ne absorbirajo.
Še več, driska poveča izgubo tekočine skozi evakuacije in s to tekočino se izgubijo tudi soli, ki so sestavljene iz kemičnih snovi, ki jih naše telo potrebuje za pravilno delovanje. Zlasti pri dojenčkih, majhnih otrocih in starejših odraslih je lahko ta izguba tekočine resna.
Ob driski, če ne daste tekočine pravilno, se pojavi dehidracija, najbolj jasni simptomi so: suha usta in jezik, žeja, temen urin in manj pogosto kot normalno, suha koža, utrujenost, omotica in omedlevica.
Nasveti za zagotavljanje soli v našem telesu po driski
V mnogih primerih edina potrebna medicinska oskrba je zamenjava tekočin in izgubljenih soli našega organizma z drisko. Zato je na eni strani za zagotavljanje tekočin potrebno piti vodo v majhnih požirkih, juhah in juhah, infuzijah in sadnih sokovih. Ampak, in ko gre za zagotavljanje prodaje ?.
V teh primerih je serum vedno je najboljša možnost, saj je sestavljena iz raztapljanja mineralnih soli in glukoze v vodi, ki prispeva k organizmu tiste spojine in dragocene in temeljne snovi, ki jih je izgubila zaradi driske.
V lekarnah se serumi prodajajo v vrečkah, ki jih pripravimo z mešanjem z malo vode. V tem smislu je običajen vzorec zmešati vsebino ovojnice z liter vode v kozarcu in piti ves dan v majhnih požirkih.
Možno je tudi, da si sami privoščite doma domači serum. Kako? Potrebujete le 1 liter mineralne vode, 2 žlici sladkorja, pol čajne žličke soli, pol čajne žličke sode bikarbone in 1 skodelico limoninega soka. Vse dobro premešajte in pijte počasi čez dan.
Kot vidimo, ko imamo epizode driske, je zelo pomembno, da zagotovimo tekočine in soli v našem telesu, da bi nadomestili izgubljeno in preprečili dehidriranje, zato naše telo ne more pravilno delovati. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom. TemeBolezni prebavil
