Kako olajšati omotico avtomobila, letala ali vlaka z nasveti in naravnimi sredstvi

The omotica ki nastane kot posledica gibanja, ko potujemo z avtom, z ladjo, vlakom ali letalom To je precej moteč in nas ne potuje v nobenem trenutku.

Ta motnja je znana po medicinskem imenu bolezen gibanja. Nekateri ljudje ne trpijo zaradi motenj v gibanju, medtem ko imajo drugi težko.

Ta nelagodje je motnja ravnotežja, ki se pojavi zaradi neustreznosti ali protislovja med zaznavanjem naših čutilnih organov, ki posegajo v ravnotežje, sluh, vid in analizo, ki jo možgani izvajajo.

Zaradi te omotice se začnemo počutiti slabo in s tem neugodjem se pojavijo prvi simptomi: slabost, potenje, neravnovesje, utrujenost, splošno slabo počutje in pogosto bruhanje.

To je problem, ki ne prizadene samo odraslih, ampak tudi otroke, ki so najbolj verjetno, da bodo trpeli zaradi gibalne bolezni, zlasti kadar potujejo z avtom ali čolnom.

Motnje bolezni pri otrocih se običajno ne pojavijo pred 2 letom starosti.

Počitnice se približujejo in nič nas ne bo pripravljalo, da jih uživamo za to, kar trpimo zaradi te bolezni, bolje je preprečiti in se izogniti vrtoglavici, kadar je to mogoče.

Tukaj je nekaj nasvetov, ki nam lahko pomagajo, da ne dobimo vrtoglavice.

Nasvet, da se izognete vrtoglavici, kolikor je to mogoče

Obstaja nekaj koristnih nasvetov, ki so lahko v veliko pomoč, ko gre za izogibanje morski bolezni, ko se premikamo z avtom ali ko potujemo z vlakom, letalom ali čolnom.

Najbolj primerni in priporočamo naslednje:

Pred potovanjem na katerikoli način premikanja, avtomobila, čolna, letala, se izogibajte obilnim obrokom, jejte rahlo.
Ko je potovanje kratko, bolje ne jesti.
Če je potovanje z avtomobilom, odpira okna, tako da je dobro prezračevanje.
Izogibajte se močnim vonjem po Kölnu, osvežilcih zraka, parfumih, tobaku.
Ne preberite, ne pritrdite pogleda na isto točko ali predmet v notranjosti avtomobila.
Potujte vedno v smeri pohoda, se veselite
Če se vozite, se izogibajte obračanju, pospeševanju, nenadnemu zaviranju, počasnemu vožnji in zmanjševanju hitrosti pri zavijanju.
Če ste potnik, prosite voznika, da vozi gladko, kot smo vam že svetovali, in si oglejte krajino.
Če se bomo podali na daljše potovanje, moramo počivati vsakih 2 uri ali prej, če ga potrebujete.
Izstopite iz avtomobila, da hodite, raztegnite noge in ujamete nekaj zraka.
Če opazimo omotico, ko vozimo, bi morali ustaviti avto in počivati, če ga potrebujemo, malo počivamo.
Opravite več močnih navdihov, globoko pa pomaga izboljšati slabost.
Če je potovanje z ladjo, je del čolna, ki se premika najmanj, osrednji del, zato je bolje sedeti na tem območju, in če je lahko boljši na zunanji palubi, da bomo lahko dobili zrak in pogled na obzorje.
Če se lahko spočijemo in spočijemo bolj spi, bo potovanje krajše.
Izogibajte se čim več vstati in se izogibajte omotici.
Ko je potovanje z letalom, poskusite sedeti v delu okna, da boste lahko gledali ven.
Poskusite poiskati osrednji del letala blizu kril na tem področju, ki je manj opazno gibanje letala.

V lekarni lahko najdemo izdelke za lajšanje vrtoglavice, vendar povzročajo zaspanost in v primeru, da vozimo, je ne moremo vzeti.

Druge možnosti, da se izognete vrtoglavici, ki jo najdemo v lekarni, so anti-aging zapestnice in tudi žvečilni gumi, se posvetujte s svojim farmacevtom in izberite najprimernejši primer za vas.

Naravna zdravila za lajšanje omotice

Pridobivanje nekaterih naravnih in domačih zdravil nam lahko pomaga, da se izognemo omotici.

Nekateri plodovi za svoje lastnosti so dobri za preprečevanje slabosti, kot so ananas in papaja.

Sine ananasa ali papaje, da preprečite slabost

S temi sadeži lahko naredimo sok iz ananasa ali papaje in pred potovanjem moramo popiti kozarec.

Sok ingverja ali čaj iz ingverja za preprečevanje omotice

Ginger ima učinkovite lastnosti za preprečevanje omotice in splošne slabosti, ki jo povzroča gibalna bolezen.

Če se odločite za sok ingverja, lahko pred potovanjem vzamete iz skodelice kave ingverjev sok.

Če se odločite za čaj iz ingverja, morate skuhati skodelico mineralne vode in ko vre, izklopite toploto in dodajte žličko naribanega ingverja.

Pustite stati pol minute, napolnite čaj, počakajte, da se segreje in v nekaj minutah bomo jemali požireke.

Vzeli ga bomo pred potovanjem.

Eterična olja, ki jih ponujamo, so prav tako dobro zdravilo, saj imajo antispazmodične lastnosti in pomagajo uravnotežiti živčni sistem.

Eterično olje sivke

Sivka je rastlina, ki pomaga zmanjšati omotico.

Samo da bi vrgli nekaj kapljic sivke na robček in sesali nežno, ko začnemo vrteti.

Eterično olje limone

Eterično olje limone vsebuje antispazmodične lastnosti, ki nam pomagajo ublažiti slabost in bruhanje.

Na robček natlačimo 3 kapljice eteričnega olja limone in vdihnemo, ko opazimo prve simptome slabosti.

Druga eterična olja, ki preprečujejo omotico

Eterično olje rožmarina in eterično olje poprove mete.

Eterična olja, ki smo jih priporočili zgoraj, so za odrasle in so kontraindicirani v naslednjih primerih:

V primeru nosečnosti.
V obdobju laktacije.
Pri otrocih, mlajših od 12 let.
Ljudje z občutljivim želodcem

Nasprotno pa je izbira sadnih sokov primerna in primerna za zgoraj navedene primere.

Če imate pred vsakim gibanjem omotico, se morate posvetovati z zdravnikom, da bi preprečili težave v ušesih ali kakšno drugo patologijo. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom.