Kako odstraniti ledvične kamne
Popularno znan kot ledvičnih kamnov v resnici so kosi trdnega materiala, ki se tvorijo znotraj različnih snovi, najdenih v urinu. Čeprav je najpogostejši kamen, ki vsebuje kalcij, ker je zelo pogosta ohranitev kalcija v ledvicah, so dejansko različne vrste. Kakorkoli že, resnica je, da se soočamo z eno od najpogostejših motenj in da končno vplivamo na ledvice. Kot verjetno veste, so znani kot kamni ali kamni, čeprav je v resnici njihovo medicinsko ime ledvična litijaza o nefrolitiazo.
Na vprašanje, ali je možno preprečiti ledvične kamne, je odgovor pozitiven, sledi zdravemu načinu življenja in vzdržuje določene navade, kot so: pitje med 1,5 in 2 litra vode vsak dan, po uravnoteženi prehrani. bogato s svežim sadjem in zelenjavo, redno vadite, izogibajte solju in sladkorju, vsaj enkrat letno očistite ledvice in v primeru, da ste bolj nagnjeni k ledvičnim kamnom, poskusite zmanjšati prekomerno uživanje hrane, bogate z vitaminom C ali vitaminom D. Vendar pa moramo upoštevati, da so nekatere vrste ledvičnih kamnov dedne, zato jih ni mogoče preprečiti.
Če ste že kdaj trpeli ledvičnih kamnov mogoče je, da ste že odkrili, da so njihovi simptomi tako moteči in boleči: zelo močne bolečine v boku, hrbtu ali pasu, mrzlica in vročina, bruhanje, pekoč občutek pri uriniranju, kot tudi moten in krvav urin. Zrno v ledvicah je običajno eden od vzrokov za nastanek ledvičnih kamnov, zato je bistvenega pomena sledijo dieti z nizko vsebnostjo soli in beljakovin ko je bila ugotovljena njegova prisotnost.
Nasveti za naravno odstranjevanje ledvičnih kamnov
1. Pijte veliko vode vsak dan
Pijača voda je vsak dan pomembna le, če gre za dobro zdravje, je tudi odlična preventiva za ledvične kamne in celo deluje kot zelo primerno naravno zdravljenje. Mnogi zdravniki svetujejo jemanje med 1,5 in 2 litra vode na dan dokler ledvični kamen ne zapusti telesa skozi urin (ekvivalent 5 do 9 kozarcev vode na dan). In to, da je ohranjanje pravilne hidracije v osnovi koristno, da pomaga telesu iztisniti kamen lažje.
Voda pomaga, da je urin jasnejši, kar je odličen pokazatelj, da je vaše telo zelo dobro hidrirano. Po drugi strani pa je priporočljivo, da iz svoje prehrane odstranite pijače, alkohol ali brezalkoholne pijače in sladkane pijače, ki vsebujejo umetna sladila.
2. Pijte limonado vsak dan
Poleg vzdrževanja primerne hidracije z pitjem med 1,5 in 2 litra vode na dan, idealne so tudi pijače z limonoker je kislina, ki je prisotna v limoni, še posebej koristna za raztapljanje kamnov, prisotnih v ledvicah.
Izberete lahko okusno limonado, ki jo lahko naredite zelo preprosto tako, da sledite spodnjim korakom: potrebujete samo 1 veliko limono (2 v primeru, da so limoni majhni) in 1 kozarec šibke mineralizirne vode. Dobro operite limono, jo razrežite na pol in s pomočjo sokovnika dobite sok. Zmešajte v kozarcu z vodo in pijte. Da bi uživali v njenih lastnostih, če imate ledvične kamne, je najbolje poskusiti piti vsaj eno kozarec limoninega soka na dan.
3. Decoction iz breze listov
Ali ste vedeli, da breza Je to eno od dreves z najmočnejšim diuretikom in depurativnim delovanjem? Zato je zelo priporočljiva naravna možnost v primeru bolezni ledvic in sečil, še posebej v primeru trpljenja ledvičnih kamnov.
Čeprav se breza sok tradicionalno uporablja kot priljubljeno sredstvo za raztapljanje kamnov v ledvicah, kot je danes težko pridobiti, je prav tako primerna možnost, da se izdela decoction z breze listi. Da bi bilo to, morate le zavremo enakovredno eni skodelici vode v ponvi, in ko doseže vrelišče, dodajte 1 ali 2 žlički zdrobljene suhe lubje breze listov, pustite, da vre 3 minute. Nato po tem času ugasnite toploto, pokrijte in počakajte 10 minut. Končno se skrivaj in pijem.
Če želite, lahko popijete največ 3 skodelice te decoction na dan, dokler se ledvični kamni ne raztopijo.
4. Črni čaj za povečanje urina
Čeprav črni čaj To ni pijača, ki natančno pomaga pri raztapljanju kamnov v ledvicah, saj je zelo koristna poveča pretok urinazaradi diuretičnega delovanja. Zato je naravna možnost priporočljiva v primeru ledvičnih kamnov.
Če želite narediti ta čaj, morate v ponvi zavreti samo enakovredno skodelico vode. Ko doseže vrelišče, dodamo 1 čajno žličko črnega čaja in pustimo vreti 2 minuti. Nato izklopite ogrevanje, pokrijte in počivajte 3 minute. Poravnajte in popijte. Na dan lahko popijete do 3 skodelice črnega čaja.
5. Jabolčni kis
The jabolčni kis To je še ena izmed najbolj uporabnih ljudskih zdravil v primeru ledvičnih kamnov, saj pomaga pri raztapljanju kamnov na enak način, kot to počnejo breze.
V tem primeru, da uživajo svoje zdravilne lastnosti, je priporočljivo, da samo 1 žlico jabolčnega kisa na dan. Seveda, če je vaš okus premočan ali nekoliko neprijeten, lahko to žličko zmešate v kozarcu vode.
6. Dandelion, tonik za ledvice
The regrat je še ena izmed najprimernejših zdravilnih rastlin ne le v primeru ledvičnih kamnov, temveč tudi kot ledvični tonik, ki pomaga pri opravljanju različnih detoksikacijskih in depurativnih funkcij. Poleg tega je tudi zelo zanimivo, ko gre za čiščenje jeter, medtem ko je primerna za izboljšanje prebave s povečanjem izločanja žolča.
Lahko uživate v njegovih različnih toničnih in diuretičnih lastnostih, tako da naredite infuzijo regrata. Če želite to narediti, zavrite ekvivalent skodelice vode. Ko doseže vrelišče, dodamo 1 žlico regrata, pustimo vreti 2 minuti. Po tem času pogasite ogenj, pokrijte in počivajte 3 minute. Končno se skrivaj in pijem.
To infuzijo lahko vzamete trikrat na dan, dokler se ne izboljša neugodje ali bolečina zaradi ledvičnih kamnov.
Slike | Naama ym / Didriks / Rob Bertholf / Donald Hobern / Dekle s čajem / Veganbaking / jolly_janner Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom. TemeLedvice
