Kako odstraniti čaj iz čaja

Ste to vedeli Theine Ali je praktično ista molekula kot kofein? Edina razlika je, da ga namesto v kavi najdemo v čaju. Dejstvo je, da je njegov stimulativni učinek praktično enak, čeprav je res, da čaj - za razliko od kave - vsebuje nekatere spojine, ki pomagajo, da je njegova absorpcija veliko počasnejša, zato je čaj pijača, ki vzbuja veliko manj. . Med njegovimi zdravilnimi lastnostmi ugotavljamo, da ima zanimive učinke na zdravje, kot so: spodbuja telesno in duševno aktivnost, povečuje koncentracijo in duševno ostrino, je koristen za hujšanje, zagotavlja kardioprotektivne koristi in pomaga odpraviti toksine iz telesa. organizma

Seveda moramo imeti v mislih, da se tein, čeprav se absorbira počasneje zaradi različnih snovi in sestavin, ki jih vsebuje čaj, ker ta absorpcija traja dlje, njeno navdušenje - čeprav manj kot kofein - ponavadi traja dlje, posebej med 2 in 3 urami. Ne samo iz tega razloga, ampak tudi v primeru, da ste občutljivi na teino (ali celo raje pijete čaj ponoči, vendar nimate težav s spanjem), eno možnost je poskusiti odpraviti čajni čaj. Čeprav trenutno na trgu obstajajo napete sorte čajev, ki ne vsebujejo več teina, je mogoče zmanjšati vsebino čaja in ga celo popolnoma odstraniti doma. Mi razložimo, kako.

2 triki za zmanjšanje in odpravo čajnega čaja

Ko pripravljamo čaj, je najpogostejša stvar, da pustite tovarno vreti 2 ali 3 minute, nato jo pustite počivati še 3 do 5 minut. Če upoštevamo, da je bila po 2 ali 3 minutah večina čaja vključena v pijačo, je očitno, da je ključ do tega, da pustite infuzijo dlje časa, ali da naredite prvo infuzijo v nekaj sekundah.

1. Pustite, da čaj počiva dlje

Namesto da čaj pustite v infuziji največ 5 minut, v času odstranitve teina je bolje pustiti, da počiva približno 10 minut. Seveda morate upoštevati, da čaj ne bo tako mehak in bo manj spodbuden, saj bo njegov okus veliko močnejši.

2. V nekaj sekundah

Če vam prejšnji nasvet ni všeč, ker ima čaj močnejši okus, je druga rešitev rešitev Čaj vstavite v ponev z vrelo vodo le 30 sekund. Odstranite to vodo tako, da rezervirate čaj, nato naredite še en čaj z enakimi listi, ki so že kuhani, kot običajno.