Kako skrbeti za suho kožo

Ali ste vedeli, da so različni vrste kože, katerih skrb je končno odvisna od njenih osnovnih značilnosti? Lahko najdemo normalno kožo, suho kožo, mastno kožo ali mešano kožo. Dejstvo je, da je vse mogoče zlahka razločiti, saj ima vsak od njih nekatere simptome in določene težave.

V primeru. \ T suha koža, je vrsta kože ki ima pomanjkanje vlage. Nahaja se malo dlje od tistega, kar mnogi strokovnjaki menijo za normalno kožo, saj proizvaja manj maščobe ali sebuma kot ta. To pomeni nekaj zelo preprostega: nima maščobe ali lipidov, potrebnih za zadrževanje vlage učinkovito. Rezultat je več kot očiten: s tem, ko ni sposoben oblikovati zaščitnega "ščita" pred različnimi in različnimi zunanjimi vplivi, se lažje izsuši.

Kako je suha koža

Koža je suha, ko je v najbolj vidnih predelih obraza preveč suha. Njegove posledice niso vidne samo na obrazu, ampak tudi na laseh.

Kar se tiče same kože, kaže razpoke, draženje in luščenje. Ima grob videz s nagnjenostjo k pojavu madežev, srbenje, občutek napetosti, ki lahko postane zelo moteč in rahel piling.

Med najpogostejšimi vzroki so različni dejavniki:

Staranje: to je eden glavnih vzrokov.
Dedovanje: genetika vpliva na pojav suhe kože.
Hrana: poleg prehrane, ki je bogata z vitaminom A, C in B7, poleg mineralov, kot je cink.
Nekatere bolezni: zlasti akne, luskavica, ekcem in hipotiroidizem.

Nasveti za nego suhe kože

Kako ga pravilno očistiti: nujno je, da uporabljate izdelke z vlažilnim učinkom, ki so nežni in spoštljivi do vašega tipa kože. Na primer, čistila za vlažilno mleko, ki pomagajo preprečiti občutek tesnosti. Ko očistite kožo, je priporočljivo, da jo sperite z malo tople vode, da dokončno nanesete adstrigentni tonik, ki nima alkohola (drugače bo koža bolj izsušila).
Kako učinkovito hidriratiKer je suha koža nagnjena k manj maščobe ali sebumu, je pomembno, da uporabite kremo z vlažilnim učinkom, ki pomaga ohranjati naravno vlažnost naše kože.
Odločite se za naravne maskeMaske za obraz z naravnimi sestavinami so zanimive za nego suhe kože. V tem smislu so najbolj idealne maske tiste, ki so narejene z medom, jogurtom in olivnim oljem. Priporočljivo je, da jih vsaj enkrat na teden nanesete na kožo obraza. V naslednjem razdelku bomo pojasnili, kako izdelati najbolj uporabne.

Maske za obraz za suho kožo

Jogurt in medena maska: potrebujete 4 žlice navadnega jogurta brez sladkorja, 1 žlico ovsene kaše in 2 žlici medu. Da bi zmešali vse sestavine v skledi, dobro premešajte s pomočjo lesene žlice, dokler ne nastane vrsta smetane. Nanesite ga na obraz in ga pustite delovati 15 minut. Končno ga odstranite s spiranjem s toplo vodo.
Maska za jajca in avokado: potrebujete 1 rumenjak, 1 avokado in 1 žlico pšeničnih kalčkov. Ogulite avokado, odstranite njegovo seme, ga razrežite na koščke in dobro zmešajte s pomočjo vilic. Dodajte pšenični kalčki in rumenjak ter dobro premešajte. Kremo podaljšajte s pomočjo prstov in s krožnimi gibi pustite, da deluje 15 minut. Nato odstranite z veliko tople vode.

Druge navade, ki vam bodo pomagale

Sledite zdravi in uravnoteženi prehrani: glede na to, da lahko neuravnotežena prehrana vpliva na videz suhe kože, je zelo pomembno, da skrbimo za prehrano in jo temeljimo na svežih naravnih živilih. Še posebej pomembna so živila, ki so najbogatejša z vitamini, kot so vitamin A, C in biotin ali B7, pa tudi minerali, kot je cink.
Hidrirajte pravilno: redna poraba vode je nujna za ohranjanje dobrega zdravja kože. Priporočljivo je piti zadostno količino vode, ki bo znatno izboljšala videz suhe kože. Odločite se za 1,5 do 2 litra vode na dan (približno 8 kozarcev na dan).

Če želite odkriti, kakšno kožo imate, vam priporočamo, da preberete naš članek o tem, kako vedeti, kakšno kožo imate.

Slike | Sarah Reid / MirianaL / Dan TemeKožo