Idealne zdravilne rastline proti refluksu

Znano je kot refluks k bolezni, pri kateri se vsebina želodca vrne iz želodca v požiralnik. Posledično postane požiralnik razdražen in povzroča številne simptome, med katerimi je glavna kislost želodca.

To je zelo pogosta težava, veliko več kot je to, kar se misli, ki lahko vpliva na nas v vsakodnevnem življenju in nam preprečuje, da bi vodili povsem normalno življenje, saj se konča tako, da postane neprijetno stanje, v katerem se praktično počutimo slabo. vse, kar jemo.

Kateri so vzroki refluksa?

Ko jemo, hrana prehaja iz grla v želodec skozi požiralniku. Prstan mišičnih vlaken, ki se nahaja v spodnjem delu požiralnika, preprečuje, da bi se hrana ponovno dvignila. Vendar, ko se ta obroč ne zapre dobro, se vsebina želodca vrne v požiralnik, kar povzroči, kar je znano kot refluks. Vzroki za to bolezen so lahko najbolj različni: Poraba alkohola in / ali tobaka, nosečnost, debelost ...

Refluks je bolezen z vrsto zelo jasnih simptomov. Po eni strani, kot smo že omenili, kislost želodca, ki se pojavi predvsem po obrokih. Po drugi strani pa slabost, ki je tudi pogostejša po jedi. In končno, zaznavanje hrane, ki se zamaši za prsnico.

Če se ne želite zateči k kemiji za zdravljenje refluksa, tukaj je serija 100% naravnih zdravilnih rastlin, ki zelo dobro olajšajo simptome. Poleg tega vam nudimo nekaj nasvetov, ki so zelo koristni.

Najboljša domača sredstva proti refluksu

Obstaja širok spekter domačih zdravil za učinkovito boj proti refluksu brez potrebe po uporabi kemije.

Ginger

Je ena izmed najbolj priporočenih naravnih rastlin pri tistih bolnikih, ki trpijo zaradi refluksa. Korenina ingverja deluje kot ščit za zaščito želodca in tako preprečuje nastanek razjed, ki so zelo pogoste zaradi draženja požiralnika. Priporočljivo je piti dve skodelici čaja iz ingverja čez dan; eno pred zajtrkom, samo vstani in še pred kosilom.

Kamilica

Kamilica je naravna sestavina, ki jo vsi poznamo zaradi prebavnih motenj. Tudi ta rastlina deluje zelo dobro za lajšanje zgage. Morate piti skodelico kamilice pri topli temperaturi pol ure pred spanjem.

Dandelion

Še ena od naravnih rastlin, ki najbolje delujejo za zdravljenje refluksnih težav. Ima nekoliko grenak okus, zato pomaga dobro prebavo in preprečuje zgago, ki je glavni simptom te bolezni. Najboljši način, da vzamete regrat To je med obroki, na primer zmešano s solato.

Kurkuma

Naravna rastlina, ki ima zelo ugodne lastnosti za nego prebavnega sistema. Vendar pa moramo za razliko od prejšnjih dveh porabiti kurkuma v majhnih odmerkih za lajšanje simptomov refluksa; Preveč lahko celo postane kontraproduktivno. Seveda ne priporočamo nosečnicam.

Trije naravna zdravila so enako učinkovita. Katera izbira je v osnovi odvisna od osebnega okusa in preferenc.

Nasveti za ljudi z refluksom

Če imate refluks želodca, je vredno upoštevati naslednje nasvete:

  • Hrana: Izogibajte se živilom, kot sta meta in čokolada, ker sproščata sfinkter, ki povezuje požiralnik z želodcem, kar povzroča, da se kislina dvigne v požiralnik.
  • Položaj spanja: Čeprav se zdi neumno, je položaj pred spanjem zelo pomemben za lajšanje simptomov refluksa. Enostavno dvignite glavo 5 centimetrov in se izognite ležečemu položaju.
  • Siesta: Najbolje je počakati vsaj eno uro, preden greš v posteljo, potem ko je jedel; enako opoldne kot ponoči.
  • Tekoča živila: Tekoča živila, kot so juhe, mesne juhe ali napitki, niso posebej priporočljiva, če imate refluks. In to je, da čeprav sami ne povzročajo kislosti, lahko poslabšajo simptome te bolezni.

Nasveti, ki jih boste upoštevali, če imate refluks, niso zelo težki, zato je priporočljivo, da jih upoštevate. Bolezen ne bo ozdravljena, vendar bo pomagala ublažiti simptome, ki jih povzroča. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom. TemeZdravilne rastline

Thriving 23-Year-Old Permaculture Food Forest - An Invitation for Wildness (Julij 2024)