Idealna teža pri ženskah

The idealna teža je eden od vprašanj in osnovnih vidikov, ki jih mnogi strokovnjaki s področja prehrane in dietetike ter zdravstveni delavci branijo kot formulo, da bi lahko zagotovili zdravo in zdravo življenje.

Ohrani a zdrav način življenja, in sledite obema a naravno hrano kot a zdrava prehrana, ki ga združuje s prakso vadbe, so temeljne smernice za uživanje idealna teža.

Spodaj razložimo, kaj je idealna teža pri ženskahob upoštevanju različnih parametrov, ki so povezani z velikostjo v metrih, in ob upoštevanju različnih obstoječih ustav (majhnih, srednjih in velikih).

Ne pozabite tudi, da lahko izračunajte svoj ITM popolnoma brezplačno, z brezplačnim kalkulatorjem.

Idealna tabela teže pri ženskah

Sledite v članku Idealna teža Ta članek je objavljen samo za informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom.

Izračunajte si indeks telesne mase (December 2020)