Ledvice v ledvicah
Tako kot jetra, ledvic postanejo dva temeljna organa našega telesa pri razstrupljanju in čiščenju našega organizma, saj se med drugimi pomembnimi funkcijami ukvarjata tudi z odpravo teh toksinov in odpadkov, ki jih naše telo ne potrebuje.
Je eden od glavnih filtrov naše krvi, ki ga čistimo in ohranjamo, kar je lahko koristno za naše telo. Prav tako uravnavajo tako krvni tlak kot hidrosalinsko ravnovesje, kar spodbuja nastajanje rdečih krvnih celic.
Za skrbite za ledvicein ohraniti dobro zdravje ledvic, je nujno, da vsak dan pijete med 1 in 2 litra tekočine, sledite zdravi in uravnoteženi prehrani, se izogibajte odvečni soli, močno začinjene hrane in nadzirate krvni tlak. Poleg tega je lahko zelo koristno očistiti ledvice vsaj enkrat na leto.
Vzroki peska v ledvicah
Vendar je v mnogih primerih običajno, da urin vsebuje veliko količino nečistoč, ki se lahko kristalizirajo. Rezultat je pesek, ki lahko dolgoročno povzroči nastanek ledvičnih kamnov (ali Ledvični kamni).
Njeni vzroki so lahko zelo različni, čeprav je najpogostejša sleditev slabe prehrane in uživanje majhne količine tekočine vsak dan.
Glavni simptomi
- Bolečina v predelu genitalij (še posebej, če se pesek premika).
- Občutek pečenja pri uriniranju.
- Sprememba barve urina.
- Bolečine v trebuhu
- Slabost in splošno slabo počutje.
Diet sledi, ko je v ledvicah peščena
Bistveno je, da sledite dieti z nizko vsebnostjo soli ali da odpravite njeno porabo in se odločite le za natrij, ki ga zagotavljajo nekatera živila, vendar vedno brez presežka (ne smemo pozabiti, da je to bistveni mineral za telo).
Priporočljivo je tudi, da se izogibate prehranjevanju z visoko vsebnostjo beljakovin in da odstranite izdelke, ki vsebujejo visoko vsebnost rafiniranih sladkorjev, kot tudi mlečne izdelke.
Pomembno je, da pijete tekočine vsak dan (voda, limonin sok in surovo zeleno brozgo), kot tudi izberete čiščenje infuzij, kot je infundiranje regrata.
Slika | Hey Paul Studios Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom. TemeLedvice
