Koliko kalorij prispevajo konzervirane ribe?
Kalorije rib v konzervah v najrazličnejših oblikah: v oljčnem olju, v sončničnem ali sojinem olju, naravnem in vloženem, na vsakih 100 gramov proizvoda. Preberi Več →
Koliko kalorij prinesejo gobe
Kalorije užitnih gob: odkrijte, koliko kalorij gobe prispevajo na 100 gramov proizvoda, tako roke kot listka, skozi gobo ali níscalo. Preberi Več →
Koliko kalorij prispeva plijen?
Podatki o kalorijah živalskih odpadkov ali proizvodih kaskerije: kot so srce, jetra, ledvice in možgani. Preberi Več →
Koliko kalorij prinese meso
Kalorije mesa na 100 gramov: svinjina, jagnjetina, ovčetina, teletina, govedina ali teletina, piščanec in puran, zajec in konj. Preberi Več →
Koristi in lastnosti zelene kave
Zelena kava je vrsta nepražene kave. Odkrijte, katere so najpomembnejše prednosti in lastnosti. Preberi Več →
Nasveti za izgubo teže po poletnih počitnicah
Želite po poletju izgubiti težo? Ponujamo vam nekaj preprostih in koristnih nasvetov za izgubo teže po poletnih počitnicah. Preberi Več →
8 nasvetov za izgubo teže poleti brez diete
Nasveti in triki za izgubo telesne teže poleti z zdravjem in brez diete. In ne pridobite na teži, ko greste na plažo ali med počitnice. Preberi Več →
Nasveti proti povratnemu učinku v prehrani
Ali je mogoče preprečiti povratni učinek? Če da, kako? Odkrivamo nekaj preprostih nasvetov proti učinkom odboja v prehrani za hujšanje. Preberi Več →
Bikini operacija: 5 koristnih nasvetov in idealne vaje za izgubo telesne teže
Odkrijte svojo operacijo Bikini 2018: Koristni nasveti za pripravo pred prihodom poletja in koristne vaje za hujšanje in hujšanje doma. Preberi Več →
Kako preprečiti sedeči način življenja v adolescenci
Za mnoge najstnike je običajno, da sedijo. Zato je ključnega pomena vedeti, kako preprečiti sedeči način življenja v adolescenci in uživati zdravo življenje. Preberi Več →
Načrt 15 dni Posebni K: odkrijte, kaj je in kako ga sledite
15-dnevni Special K načrt vam lahko pomaga izgubiti težo, saj lahko s posebnim zajtrkom in večerjo K izgubite težo brez skrbi, kaj jeste. Preberi Več →
Prehrana območja: uravnotežena in primerna prehrana za izgubo teže
Tako imenovana Zone Diet je koristna dieta za izgubo teže, ki temelji na uživanju nekaterih živil in prehranskih dopolnil. Odkrijte, kaj je to Preberi Več →
Počasen metabolizem
Kaj je počasna presnova? V zameno odkrivamo njegove različne vzroke, posledice in rešitve, ki jih je treba povečati in pospešiti. Preberi Več →
Tea recepti s hujšanje koristi
Večina čajev vsebuje koristi za naravno izgubo teže. Predlagamo 3 recepte za čaj, ki so idealni za prehrano. Preberi Več →
Idealna teža pri moških
Izračunavanje idealne teže pri moških pomaga vedeti, ali bi morali izgubiti težo, saj ohranjanje idealne teže pomaga uživati zdrav način življenja. Preberi Več →
Posledice in učinki sedečega načina življenja
Ste neaktivna oseba? Sedeči način življenja ima posledice in resne posledice za naše zdravje. Vedite, kakšne so njegove glavne posledice za vaše telo. Preberi Več →
Ali vam voda pomaga izgubiti težo? Miti in realnosti
Je res, da vam pitna voda pomaga izgubiti težo? Je temeljna naravna pijača za naše zdravje, vendar odkrijemo, če je res, da pomaga ali ne izgubi telesne teže. Preberi Več →
Koliko kalorij gori telesna vadba?
Koliko kalorij porabi ali spali? Odkrijte porabljene kalorije glede na telesno vadbo, ki jo boste vadili. Čeprav je odvisno od časa, je idealno, da traja vsaj 30 minut. Preberi Več →
Hujšanje orožja
Hitro izgubite orožje z uporabnimi vajami za hujšanje v kratkem času, učinkovito in brez veliko truda. Odkrijte, kako ga doseči. Preberi Več →
Kako zmanjšati apetit
Zmanjšanje apetita in spoznanje, kako zmanjšati apetit, pomaga ne samo, da ne boste lačni, ampak boste izgubili težo, kar je idealno za prehrano za nadzor telesne teže. Preberi Več →
