Nizka napetost (hipotenzija): kaj je to, simptomi, vzroki in nasvet

The nizek krvni tlak ali hipotenzija, Kot je znano v medicinskem smislu, ni nič drugega kot šibko črpanje pretoka krvi v srce, možgane in druge dele telesa.

Po mnenju strokovnjakov je treba krvni tlak meriti z dvema odčitkoma, ki temeljita na sistoličnem in diastoličnem krvnem tlaku.

Sistolik je najvišja vrednost, ki daje rezultat, najnižja pa je diastolična vrednost. Normalna vrednost je na primer med 90/60 mmHg in 120/80 mmHg (milimetri živega srebra), če so te vrednosti nižje od prve številke (90/60): nizka napetost.

Krvni tlak lahko izmeri zdravnik, medicinska sestra ali tretja oseba z uporabo digitalne ali ročne naprave, imenovane merilnik krvnega tlaka.

Toda kaj so da imate visok krvni tlak Kaj vam lahko pomaga vedeti, če imate to stanje? Razložili jih bomo enega po enega, da ga lahko prepoznate. Čeprav morate upoštevati, da ima vsak človek drugačen organizem in da lahko vsaka oseba ta pogoj obdeluje na poseben način. Strokovnjaki poudarjajo, da so lahko mladi in ženske med nosečnostjo nagnjeni k nižjim ravnem stresa.

Zdaj pa bodite pozorni in če imate nekatere od teh simptomov, takoj ukrepajte in se posvetujte z internisti ali kardiologi.

Simptomi, ki vas opozarjajo, da imate nizek krvni tlak

Eden od najbolj obstojnih znakov je izginjanje ali izguba moči, ker je pritisk nizek in to vodi do tega, da kri ne napaja vseh organov s potrebnim tokom. Na primer, možgani so močno prizadeti in ne usklajujejo sporočil z deli telesa, kar povzroča šibkost.

Utrujenost je še eden od znanih znakov. Izčrpanost in utrujenost ne bosta omogočali izvajanja dejavnosti, ki jih redno počnejo ljudje, ki trpijo zaradi njega.

V mnogih primerih se pojavi omotica, ki povzroča pomanjkanje ravnotežja in dezorientacije. Omotičnost se pojavi, ko prizadeta oseba nenadoma spremeni položaj telesa, na primer hitro vstane po daljšem obdobju ležanja. Pojavi se lahko tudi, če znižate glavo ali se pregibate.

Toda pazite, vrtoglavica se ne sme zamenjati z vrtoglavico, saj je značilno, da ustvarja občutek rotirajočega gibanja telesa ali predmetov, ki ga obdajajo.

Nekateri bolniki, ki trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka, ponavadi trpijo zaradi omedlevice, zato se jim priporoča, da so previdni, ko se počutijo, da se lahko zgodi, da se lahko zgodi, ker se lahko poškodujejo, če se ne počutijo, ne počivajo ali so oskrbljene.

Hipotenzija lahko povzroči tudi hude glavobole ali glavobole, ki so posledica slabega pretoka krvi v telesu in posledično vplivajo na oči, včasih lahko oblak in ustvarjajo neke vrste zamegljen vid.

Težave z dihanjem in tahikardijo (če srce utripa hitreje kot normalno) so lahko eden najbolj stresnih signalov, ki jih predstavljajo prizadeti. Priporočljivo je, da v teh situacijah ne panike in mirno.

Bruhanje, prekomerno znojenje (včasih povzroča mrzlico) in bledo kožo so nekateri najbolj vidni simptomi hipotenzije. Hkratno predstavljanje teh simptomov je lahko za bolnika bolj nadležno.

Simptomi nizkega krvnega tlaka, povzetek:

  • Utrujenost, omotica (ki jo spremlja pomanjkanje ravnotežja in zmedenost), omedlevica, hudi glavoboli ali glavoboli, težave z dihanjem, bruhanje, prekomerno znojenje, bleda koža in tahikardija.

Vzroki nizke napetosti

Srčne bolezni, kot so pomanjkanje ali aritmije, so lahko glavni vzrok nizkega krvnega tlaka. Pojavi se lahko tudi s sprejemanjem močnih čustev.

Poškodbe in opekline lahko povzročijo zmanjšanje količine krvi v telesu, kar povzroči padec krvnega tlaka.

Koristna priporočila, ki vam bodo pomagala

Glede na zaskrbljujoče simptome nizkega krvnega tlaka vam bomo pustili nekaj priporočil, da se izognete hipotenzivnim krizam.

Izogibajte se porabi veliko časa v nerodnem položaju, bodisi stoječe ali sedeče. Če to storite, jih poskusite zamenjati in počasi spreminjati, da ne povzročajo vrtoglavice.

Ostanite vlažni v vročih dneh ali med aktivnostmi, v katerih izvajate veliko moči in vzdržljivosti. Vsakih 24 ur jemljite 2 do 3 litre tekočine.

Poskusite obdržati prehrano, ki vključuje beljakovine v glavnih posodah in se izogibajte alkoholnim pijačam. To lahko pomaga uravnavati krvni tlak. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom.Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom.

Žive Vode - 1.del - Predavanje dr.Iztoka Ostana (Marec 2021)