Menstruacija in nihanje razpoloženja

Za večino žensk je menstruacija lahko bolj problem kot način življenja, zaradi katerega so edini ustvarjalci življenja in ni več blagoslov.

Vendar pa zaradi neuspehov, nelagodja in drugih dejavnikov, ki vodijo v menstruacijo, nas boli razmišljanje, da je edina stvar, ki nas ustvarja, težave in v mnogih primerih se šali o tem.

Treba se je zavedati, da menstruacija mesečno kaže na reproduktivni cikel ženske, ko lahko zanosi ali ne in kako se fiziološko in reproduktivno razvija skozi plodna ženska.

Res je, da mora biti ta cikel vsak mesec v letu, od 12 do 50 ali 55 let, za mnoge lahko izčrpen ali celo stavek, vendar moramo razumeti, da je narava zelo modra in da nam je ta oblika razvoja naložena. ker smo morda edini, ki lahko nosi njegove posledice.

Menstruacija in nihanje razpoloženja

Ko prvi dan pravila pride pri ženskah ali celo do en teden, preden telo začne doživljati velike spremembe, ki jih lahko zaznavajo tudi drugi.

Poimenovali bomo nekatere spremembe, ki jih lahko doživimo pri ženskah tako znotraj kot zunaj, ko se cikel začne:

  • Bolečina v prsnem košu
  • Napetost pade
  • Akne na obrazu, prsih in hrbtu
  • Bolečine jajčnikov
  • Bolečina v pasu
  • Noge utrujene in otekle
  • Spremembe razpoloženja, kot so razdražljivost, občutljivost, preobremenjenost, utrujenost itd.
  • Glavoboli

Te spremembe se v večji ali manjši meri pojavijo po navedbah ženske, saj vsi ne doživljajo enake bolečine ali navajajo, da drugi, tudi nekateri, ne čutijo ali trpijo ničesar razen majhne bolečine v prsih ali jajčnikih kot običajen znak cikla.

Po drugi strani pa so nihanja razpoloženja eden od najbolj opaznih dejavnikov med ženskami, saj se njihov način delovanja, razmišljanja in občutka radikalno spreminja, kot pravijo, da je najbolj občutljiv trenutek cikla in čustva so na površini njihove kože. .

    Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja s psihologom. Svetujemo vam, da se posvetujete s svojim zaupanja vrednim psihologom.

    Izzivi s krči in nihanjem razpoloženja; Simone Godina (Junij 2024)