Mleko s kumino za razbremenitev plina

Vsi smo trpeli plinov včasih Da, tisti neprijeten občutek, da je želodec otečen, poln, z bolečim utripanjem, ki ga razbremenjujemo le, če jih izganjamo s podajanjem (če je njihov izvor želodec in jih najdemo večinoma v želodcu) ali analno (znani so kot plini). intestinalno). Tako ali drugače, resnica je, da se soočamo z zelo pogostim in pogostim stanjem, ki izstopa ravno zato, ker je izjemno neprijetno.

Njegovi simptomi in znaki so več kot očitni: otekanje, vnetje želodca ali črevesja, občutek teže, bolečine v trebuhu in trebuhu ter šivi, ki povzročajo bolečino kot tesnost.

In kateri so njegovi glavni vzroki? V bistvu so raznolike: jedite prehitro in zdravite veliko zraka, kadar jedo, porabite veliko hrane, bogate z vlakninami, trpijo zaradi stresa ali tesnobe, trpijo zaradi prebavne bolezni ali črevesnih motenj, kot je na primer sindrom razdražljivega črevesa. Crohnova bolezen ali divertikulitis.

V vsakem primeru, ko se pojavijo plini in kadar to storijo predvsem redno, je treba spremeniti naše navade, če so tisti, ki neposredno vplivajo na njegov videz. Koristna in ustrezna možnost je, da poskusite zmanjšati porabo nekaterih živil, kot so čebula, artičoke, fižol, kumare, redkev, zelje, brokoli, leča, čičerika, cvetača, sladki krompir in ovs, ki se vedno odločijo za majhno porabo. zneskov.

Obstajajo tudi nekatera naravna sredstva, ki pomagajo na zelo pozitiven način. Primer je infuzijo zeliščnega čaja, zdravilna rastlina, ki spada v družino verbenaceae, in ki ima veliko zmožnost zmanjšati nastajanje plinov in jih lažje izgnati. Druga možnost je, da imate več nasvetov za lajšanje bolečin v plinu, med katerimi lahko omenimo voda z limono, zelo močno zdravilo zelo koristno za boj proti bolečinam, ki jih povzročajo.

Kako razbremeniti plin s tem naravnim zdravilom za kumine mleko

The kumina To je rastlina znan znanstveno z imenom Cuminum cyminum, ki običajno uporablja svoje seme za zdravljenje in zdravilne namene, zahvaljujoč svojim Želodčne, karminativne in blago pomirjevalne lastnosti.

Izstopa, ker ima pomembno mesto v EU prebavne rastline, kjer najdemo tudi druge enako učinkovite možnosti, kot so janež ali koromač.

Kombinirana kumina semena z mlekom postanejo čudovito naravno zdravilo, ki je zelo koristno za lajšanje plina in delovanje proti napihovanju.

Za pripravo tega zdravila potrebujete samo 1 skodelico mleka in 1 peščico kumina. Najprej damo mleko v ponev, dodamo kumine seme in pustimo vreti 2 minuti. Nato znižajte toploto in pustite, da se napolni 15 minut. Končno, skrbno odstranite vse kreme, ki so nastale, služijo v skodelici in pijačo. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom.

How to Make Swedish Crispbread (Februar 2024)