Kako izbrati najboljše stročnice in kako jih ohraniti
Stročnice so bistvena živila, toda ali veste, kako jih izbrati, ko greste na trg ali v supermarket, in kako jih lahko bolje ohranite doma? Preberi Več →
Koristi gorčice in 3 recepti, da bi doma
Gorčica je začimba, polna koristi in lastnosti. Odkrivamo, katere lastnosti prinaša in kako narediti 3 okusne recepte doma. Preberi Več →
Prednosti jesti semen vsak dan, to veliko malo hrane
Užitna semena so naravna živila, polna koristi in lastnosti, ne le hranilne, ampak tudi za zdravje. Ugotavljamo, zakaj so tako koristni, ko jih jemo vsak dan. Preberi Več →
Kontraindikacije zelenega čaja: kadar ga ni priporočljivo jemati
Obstaja več kontraindikacij zelenega čaja. Odkrijte, kaj so in še posebej, če ga ni priporočljivo jemati, zlasti pri določenih zdravstvenih težavah. Preberi Več →
Kristaliziran med: Kaj storiti, ko med postane trda in granulirana
Da se med kristalizira, je nekaj povsem normalnega in ne pomeni, da se je pokvarilo. Toda, kako ga vrniti v svoje tekoče stanje, da bi ga lahko porabili? Odkrili smo ga. Preberi Več →
Je v redu, da ponoči imate jogurt?
Če vam je všeč jogurt in želite uživati v lahkih večerjah, ste se morda spraševali, ali je pri večerji primerno jesti jogurt. Obvestili vas bomo, če je to pravilno ali ne. Preberi Več →
Prednosti pitne peneče vode in kontraindikacij
Ali običajno pijete penečo vodo? Gre za pijačo, ki ima številne koristi za zdravje in tudi z drugo kontraindikacijo. Razkrivamo vse, kar morate vedeti o njej, da jo lahko pijete z lahkoto. Preberi Več →
Prednosti vsake sorte čaja in njegove glavne razlike
Obstajajo različne sorte čaja, katerih lastnosti, prednosti in lastnosti se v večji ali manjši meri razlikujejo. Razkrivamo, kaj so in kakšne lastnosti prinaša vsak posameznik. Preberi Več →
Tahini: kaj je to, recept in koristi tahine
Tahini, tahini ali tahini je okusna pasta sezamovih semen, polna koristi in lastnosti. Odkrijte, kako ga narediti doma s tem tradicionalnim receptom. Preberi Več →
Podatki o hranilni vrednosti sokov
Kakšen je prehranski prispevek sokov? Zanimivo je poznavanje hranilne vrednosti sadnih sokov, še posebej, če jih uživate vsak dan. Odkrijte ga Preberi Več →
Zakaj ni dobro dodati sol obrokom in kako ga zmanjšati
Vsak dan jemo več soli, kot priporočamo, z očitnimi zdravstvenimi tveganji. Ugotovite, zakaj ne bi dodali več soli za naše obroke in kako se zlahka izogniti. Preberi Več →
Odkrijte lastnosti in prednosti agar-agar, gelirnega sredstva za zelenjavo
Agar-agar je gelirno sredstvo rastlinskega izvora, ki se pridobiva iz rdečih alg, z neverjetnimi lastnostmi in koristmi ter s čudovito uporabo v kuhinji. Več o njem odkrijemo. Preberi Več →
Odkrijte prehrano, ki nam pomaga skrbeti za možgane in nevrone
Katera je najboljša prehrana in najbolj zdrava hrana za naše možgane in hranijo nevrone? Odkrili smo prehrano, ki jo morate upoštevati, da jo boste dobili naravno. Preberi Več →
Sardine: odkrijte hranilne lastnosti tega velikega zaklada
Sardele so majhne ribe, polne hranilnih koristi, zahvaljujoč bogastvu vitaminov, mineralov, maščob in beljakovin dobre kakovosti. Preberi Več →
Pu Erh čaj: njegove čudovite koristi in kontraindikacije
Izvedite vse informacije o čajem Pu Erh rdečega čaja, znanega kot rdeči čaj za hujšanje. Kaj je to? Kakšne so njegove prednosti, lastnosti in kontraindikacije. Preberi Več →
Algarroba: lastnosti, prehranske koristi in recept
Ržiček je okusno sadje, idealno nadomestilo za čokolado, polno hranilnih koristi in odličnih lastnosti. Ugotavljamo tudi, kako ga pripraviti z izvrstnim receptom. Preberi Več →
Kako jemati aloe vero dnevno in kakšne koristi prinaša
Aloe sok je čudovita tekočina polna koristi in zdravilnih lastnosti. Vsak dan odkrijemo, kako ga jemati in zakaj je priporočljivo. Preberi Več →
Koristi prehranjevanja dehidriranih sadežev
Dehidrirani plodovi so tisti, ki so izvlekli vso vodo in vlago. So zelo bogate s svojimi koristmi in lastnostmi, prav zaradi njihove dehidracije. Preberi Več →
Kamut ali khorasan pšenica: kaj je to, koristi in prehranske lastnosti
Z imenom kamut ali khorasan najdemo čudovito čisto in kakovostno pšenico, polno prednosti in lastnosti, zelo bogato z bistvenimi hranili. Preberi Več →
Grozdje je zelo dobro za vid in vid
Grozdje je okusno sadje zelo bogato z naravnimi antioksidanti, ki nudijo koristi za zaščito zdravja oči, tako da skrbijo za vid in preprečujejo degeneracijo makule. Preberi Več →
