Orange lupine: njene neverjetne koristi za zdravje

To je običajen najbolj normalen na svetu. V vsakem dnevu vzamemo kos sadja in s pomočjo noža odstranimo kožo, nato pa jo vrnemo neposredno v smeti.

Od tam lahko uživamo vse prednosti, ki nam dajejo kos sadja s sladkim okusom.

Toda kaj mislite, da bi vam to rekli sadne ličinke Kako oranžna tudi zagotavlja številne koristi za naše zdravje? No, tudi če ne verjamete, je popolnoma res.

In za najbolj skeptične, smo iz NatureVie pripravili ta članek, kjer bomo podrobno povezali nešteto prednosti, ki jih prinaša lupina tega citrusa.

Lubje oranžne barve izboljša prebavo

Več kot dokazano je, da je lupina pomaranče bistveno izboljša naše črevesno zdravje boljše prebave po kosilu ali večerji.

Prav tako pomaga pri boju na povsem naraven način v kakršni koli škatli plin, slaba prebava ali zgaga. Zato je vedno priporočljivo, da ga vzamete na prazen želodec in za to ga lahko celo naribate, da pripravite infuzijo z vročo vodo, da izkoristite vse ugodnosti, ki jih ponuja pomarančna lupina.

Tudi vaša koža zmanjša raven holesterola

Kdo bi rekel, da bo koža oranžne tudi zmanjšala raven holesterola v krvi. Zato je priporočljivo, da kožo tega citrusov vzamete za vse tiste, ki imajo to bolezen v poznejših starostih.

To je posledica količine trigliceridov, ki jih vsebuje ta sadež, ki na koncu "očisti" naše žile in arterije slabega holesterola.

Je močan naravni ekspektorans

Vedno so nam povedali, da moramo vzeti oranžno, če redno trpimo zaradi gripe ali prehlada. Tudi koža tega sadja bo izboljšala rezultate, ko trpimo npr. Zamašenost nosu ali sluz v pljučih.

Prav tako je zelo priporočljivo jemati lupino, če imate hudo kašelj ali kronično astmo, ko smo spomladi in alergije so v dnevnem redu. Zato priporočamo, da zjutraj popijete dober naravni pomarančni sok in kožo pustite, da kasneje naredite infuzijo.

Ima protivnetne in protimikrobne lastnosti

Prav tako je treba omeniti, da ima pomarančna lupina protivnetna in protimikrobna lastnost, zaradi katere je močna naravna medicina.

To je zato, ker vsebuje velike odmerke olja, znanega kot "limonen", ki bo delovalo kot razkužilo pred pojavom kakršnega koli toksina ali mikrobnega sredstva, ki je škodljivo za naše zdravje. To je ena od velikih prednosti, ki jih ponuja koža tega sadja, zato vam priporočamo, da je ne zavržete, ko jeste oranžne segmente. Prepričani smo, da se vam bo zdravje zahvalilo.

Čist obraz

Oranžna lupina ne prinaša le koristi, ki bodo kratkoročno izboljšale naše zdravje in splošno dobro počutje. Ponuja tudi estetske rešitve za vse tiste ljudi, ki radi sami skrbijo in izgledajo vedno dobro.

V tem smislu je treba opozoriti, da je koža tega sadja velika naravni piling za telo, ki nam bo pomagal, da se znebimo mozoljev in ogrcev, ki se lahko pojavijo v kateri koli starosti.

Prav tako pomaga pri odstranjevanju odmrlih kožnih celic zaradi visoke vsebnosti vitamina C. Vse to, ne da bi omenili, da ga lahko uporabimo na zelo preprost način. Vzemite majhen košček in ga razporedite po vsem obrazu, kot da je goba. Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom. TemeSadne hrane

15 Things to do in Dubrovnik, Croatia Travel Guide (November 2020)