Priporočena branja: "Prekomerna telesna teža in debelost", ki ga je napisal Juan Madrid Conesa
V nekem trenutku svojega življenja je na tisoče ljudi v Španiji in drugod po svetu razmišljalo o tem, da bi sledili prehrani, da bi izgubili "tiste ekstra funte", ki so se skoraj nabrali.
Takšno vedenje je pogosto in pogosto daje rezultate, saj tehtanje več kot račun ni bolezen: le prekomerna telesna teža.
Toda kaj se zgodi, ko ne govorimo o "nekaj kilogramih" več, ampak o "številnih"? Zakaj obstajajo debeli ljudje? Kaj je debelost? Imate zdravilo?
Debelost je kronična bolezen, ki jo je treba pravilno zdraviti, da se prepreči pojav mnogih drugih bolezni. Zahteva dietetično zdravljenje, telesno vadbo, prilagojeno bolnikovim možnostim, včasih farmakološko zdravljenje ali kirurški poseg in skoraj vedno psihološko podporo.
Juan Madrid Conesa V tej knjigi vam ponuja vse potrebne informacije, da bi se izognili prekomerni teži in se borili proti debelosti, vendar brez ogrožanja vašega zdravja.
To knjigo lahko preprosto kupite od doma tako, da kliknete tukaj.
Zakaj bi prebrali »Prekomerna telesna teža in debelost«?
The Debelost V zadnjih letih je postala resnična zdravstvena težava za več sto tisoč ljudi po vsem svetu.
V naši državi, na primer, najnovejši objavljeni statistični podatki govorijo o povečanju za 200% v primerih prekomerne telesne teže v zadnjih 14 letih, ki pa ne prihaja, temveč še več, da opozori na veliko število primerov, ki so vsako leto ponovno diagnosticirani. .
Prekomerno telesno težo, ki jo je mogoče preprosto preprečiti z uravnoteženo in zdravo prehrano, telesno vadbo in izogibanjem škodljivim navadam, kot je uživanje tobaka ali alkohola. Prav tako ne smemo pozabiti, da je priporočljivo zmanjšati uživanje zelo maščobnih ali zelo kaloričnih izdelkov (kot so sladkarije, slane prigrizki ali sladkarije) in vsak dan povečati vnos svežega sadja in zelenjave. TemeDebelost
