Rožmarin: edinstvene prednosti, recept za čaj iz rožmarina in zdravila

The rožmarin Je zelo aromatična rastlina, ki se po velikosti šteje za grm. Njegovo znanstveno ime je " Rosmarinus Officinalis " in pripada družini " Labiadas ". To je rastlina, ki se nahaja v užitnih vrstah in se uporablja tudi kot zdravilna rastlina.

Aktivna sestavina, ki jo najdemo v tej zdravilni rastlini, so predvsem eterična olja, flavonoidi, fenoli, terpenoidi in ursolna kislina. Poleg tega s prehranskega vidika zagotavlja tudi minerale (zlasti kalcij, kalij, baker, magnezij in cink), tiamin, niacin, vlakna, ogljikove hidrate in antioksidante.

Katere so glavne prednosti rožmarina?

Tako lahko omenimo, katere so njegove glavne zdravilne lastnosti. In je, da je rožmarin, na primer, čudovit tonik, stimulans, prebavni, karminativni, depurativni, žolčni, hepatoprotektivni, baktericidni in naravni antibiotik, protivnetni, diuretični, hipotenzivni, hipoglikemični, antikoagulantni in emmenagogeni.

Med drugim vam lahko navedemo, katera so glavna zdravilne lastnosti rožmarina:

Pomaga pri izboljšanju prebave, v primeru počasne prebave.
Spodbuja pravilno delovanje jeter.
Lajša napenjanje.
Navedeno tudi za primere kislosti in refluksa.
Za izboljšanje halitoze (slab zadah).
Preprečite votline
Pomaga nam izboljšati krvni obtok.
Ohranite dobre ravni sladkorja v krvi.
Za zmanjšanje visokega krvnega tlaka.
Zmanjšanje slabega holesterola
To preprečuje staranje celic.

Poleg tega ni dvoma, da lahko z rožmarinom pripravimo različna domača sredstva za notranjo porabo in zunanjo uporabo.

Z lahkoto jo lahko dobimo na trgu, v svežih vejah, suhih vejah, tudi v zeliščarjih, trgovinah z naravnimi izdelki, parafarmakah in tudi v spletnih trgovinah.

Oblike, v katerih lahko najdemo Romero, so več:

Sveže ali posušene rastline za okusne recepte.
Suho rastlino za infuzije.
Suha rastlina za decoctions (na primer za sedežne kopeli).
Sušite rastlino, da pripravite vodico za ustnice.
Eterično olje rožmarina (aromaterapija).
Romerov alkohol (za masažo, pomiritev bolečine).
Rožmarinov med.
Ekstrakt rožmarina

Koristi rožmarina kot užitne rastline

Kot smo rekli na začetku te objave, je rožmarin rastlina, ki ima tudi hranilne lastnosti, se uporablja v kuhinji za pripravo in okus različnih jedi, ki dajejo okus in aromo, v juhah, mesnih jedi, zelenjavi, njegova sveža ali suha različica.

Romero prispeva k našim receptom, vlaknin, ogljikovih hidratov, mineralov, vitaminov, kot so vitamin B1, in vitamin B3, je bogata s kalijem, kalcijem, je tudi antioksidant.

Kako pripraviti infuzijo rožmarina

Koristen način uživanja vseh prednosti, ki nam jih daje ta zdravilna rastlina, je izdelava čudovitega infuzijo rožmarina. Potem vam pojasnimo, katere sestavine potrebujete in kako jih lahko zlahka naredite doma.

Sestavine:

Žlička posušenega rožmarina.
Skodelico vode
Čajna žlička rožmarinovega medu, rjavega sladkorja ali stevie.

Izdelava:

Vlijte vodo v posodo in jo segrejte na ogenj. Ko zavre, dodamo žličko Romero. Izklopite toploto, pokrijte infuzijo in jo pustite počivati 10 minut. Napolnimo infuzijo in ko je toplo, jo lahko vzamemo.

Če nam je všeč infuzija s sladkim dotikom, jo bomo zasladili po okusu. Iz te infuzije bomo vzeli skodelico po obroku, ko bomo opazili težko ali počasno prebavo. Lahko imamo skodelico na dan.

Nekaj naravnih zdravil z rožmarinom

Nato vam nudimo vrsto naravnih in domačih zdravil, ki jih lahko pripravimo doma s svežo ali sušeno rastlino rožmarina. Rožmarin, kadar se uporablja v odmerkih in v priporočenem času, ni nujno škodljiv za zdravje.

Romero infuzija kot usta izpiranje za zadah iz ust

Zaradi baktericidnih in antibiotičnih lastnosti je priprava infuzije zdravila Romero za izpiranje ust zelo priročna, da prepreči nastanek votlin in izboljša težave z zaužitjem ušesa.

Sestavine:

2 žlički posušenega rožmarina.
2 skodelici vode

Priprava ustne vode:

V ponvi postavimo vodo za ogrevanje. Ko zavre, dodamo rožmarin. Izklopite toploto, pokrijte infuzijo in jo pustite počivati 10 minut. Infuzijo ugasnemo in pustimo, da se ohladi.

Ko je hladno, lahko že opravimo izpiranje ust. To ustno vodo lahko uporabite enkrat na dan.

Sedežna kopel z rožmarinom za hemoroide

Protivnetne in baktericidne lastnosti, ki jih ima Romero, nam pomagajo izboljšati, če imamo hemoroide. Za pripravo sedeže bomo sledili naslednjim navodilom:

Sestavine:

6 čajnih žličk Rosemary.
Pol litra vode

Priprava sedežne kopeli: \ t

Naredili bomo decoction z rožmarinom. V kotlu damo vodo za ogrevanje skupaj z rožmarinom. Ko začne vreti, zmanjšajte toploto in pustite vreti 10 minut.

Gasimo ogenj, napenjamo in pustimo, da se ohladi. Ko se ohladi in lahko namestimo sedežno kopel. Kopel sedeža naj bo približno 5 minut.

Prostor dobro osušite s čisto, mehko brisačo. Opravite sitz kopeli 3-krat na dan.

Kontraindikacije Romero

Rosemary, ki se uporablja v odmerkih, ki jih svetujejo specialisti na terenu ali zdravniki, ni toksičen.

Kot smo že povedali, vam svetujemo, da se pred pripravo domačega zdravila z Romero posvetujete s terapevti ali pri zdravniku in se ravnajte po nasvetih in smernicah.

Domača zdravila, pripravljena z zdravilom Romero, so kontraindicirana v naslednjih primerih:

V primeru nosečnosti.
V obdobju laktacije.
Pri otrocih.
V primeru bolezni gastroenteritisa.
Da, imate zaprtje.
V primeru kolitisa.
Endometrioza
Epilepsija
Parkinsonova bolezen
Senilna demenca
Alzheimerjeva bolezen

V nobenem primeru se esencialno olje rožmarina ne zaužije, je zelo strupeno.

Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom. TemeZdravilne rastline Tea