Rastline za hujšanje

Ko oseba želi izgubiti težo, je eden od osnovnih vprašanj, ki jih je treba upoštevati, slediti prehrani, ki jo mora vedno predpisati strokovnjak za dietetiko in prehrano.

V teh primerih vemo, da lahko vadba v veliki meri pomaga pozitivno, saj lahko deluje kot adjuvant za izgorevanje maščob in odpravo dodatnih kilogramov.

Na srečo nam je do danes ljudsko znanje dalo vrsto osnovnega znanja zdravilnih rastlin in njegovo uporabo v različnih vidikih, vprašanjih in boleznih skozi vse življenje.

Zato lahko na primer najdemo dobro zbirko rastline za hujšanje, ki bo natančno uporabna kot koadjuvanti pri dieti za hujšanje.

Rastline za hujšanje

  • Fucus
    Pomaga pri izgubi telesne teže, saj služi kot koadjuvant, predvsem zaradi visoke vsebnosti sluzi, ki pomaga zmanjšati apetit in zmanjša količino hrane, ki jo dnevno zaužijemo.
  • Glukomanan
    Vsebuje veliko količino sitosti vlaken, hkrati pa lahko oblikuje nekakšen gost gela, ki ga naše telo ne more absorbirati, kar napolni želodec in nam pomaga jesti manj.
  • Guarana
    Vsebuje kofein, ki, kot zagotovo veste, lahko pospeši izločanje maščob, hkrati pa poveča bazalno presnovo celic.
  • Ananas
    Uporaben je v primerih prekomerne telesne teže, ki jo spremlja zadrževanje tekočine. Poleg tega je njegova uporaba lahko zanimiva v primerih, povezanih s celulitom.
  • Alcachofera
    Pomaga skrbeti za jetra ob istem času, da vam pomaga pri pravilni izvedbi presnove maščob. To je uporabno v primerih zaprtja.

V Naturdietas | Rastline za hujšanje

Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom.

Oddaja Preprosto naravno - Zdravo hujšanje (Februar 2024)