Najboljši prehranski dodatki

V prejšnjem članku smo govorili o različnih naravni dodatki za jesen . To je, prehranska dopolnila popolnoma zdravi in ​​naravni, ki vam pomagajo ostati v harmoniji in uživati ​​v zdravju v najhladnejših mesecih leta.

Glede na svoje prehranska dopolnila samo po sebi vam lahko povemo, da so dodatki da lahko vzamemo bodisi dnevno bodisi v določenih časovnih obdobjih, ki nam pomagajo ohranjati naše zdravje v dobrem stanju, ker nam zagotavljajo potrebna hranila za pravilno delovanje našega telesa.

Ob tej priložnosti bomo govorili o tem najboljših prehranskih dopolnil.

Najboljši prehranski dodatki

  • Echinacea: Echinacea je ena najprimernejših rastlin, ko se jeseni ali pozimi približuje, saj pomaga okrepiti obrambo in preprečiti nastanek prehlada in gripe. Najdete ga za infundiranje ali v obliki kapsul.
  • Propolis: To je hrana, ki jo izdelujejo čebele, ki je ena najbolj primernih in najboljših obramb ne le za grlo, ampak tudi za gripo in prehlad. Najdete ga v kapsulah ali v ekstraktu propolisa (v kapljicah).
  • Matični mleček: Kot propolis je dodatek čebel. Idealen je za vzdrževanje dobrega telesnega in duševnega stanja, z zagotavljanjem osnovnih hranil za telo.
  • Vitamini: Na trgu lahko najdete prehranska dopolnila bogata z vitamini, ki pomagajo ohranjati pravilen prispevek k telesu, zlasti v času utrujenosti, bolezni ali šibkosti.
  • Omega 3 in 6 maščobnih kislin: Našli smo jih v modri ribi. Običajno imajo protivnetno delovanje na boleče sklepe.
Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne morete in ne smete zamenjati posvetovanja z nutricionistom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupanja vrednim Nutricionistom.

90 dnevni izziv: 3 prehranski dodatki, ki jih priporočam dnevno za maksimalen rezultat (Marec 2021)